給大家講講讓人崩潰的健身經歷！
我答應了CJ小姐姐，更新那個八百年都沒更新過的公眾號。前天夜裡點上蠟燭，開了香薰機，插上話，打開檯燈，泡上紅茶，擺上兩盒周黑鴨，開始寫稿子了！
01
我覺得人在正經搞一件事情之前，必然要布置出一些儀式感的行為，金錢和精力投入進去了，不做出點結果來，是會感到愧疚的。
但是不管結果如何，但凡去做的話，總是會有一些意外的收穫。想起學日語時，我逼著自己報了個研究生考試，結果研究生沒考上，倒是把日語入了個門。
今年搞了票大的，我去報了健身減脂營，跑步的技能點被點亮了，現在可以不歇氣地跑30分鐘以上。給大家講講這段崩潰的歷史！
02
按我的宅性和作息習慣，我是百八十年都不會去健身房的人。夏天的時候，倒是晚上去河邊跑步。但是冬天真不行，霧霾太重了。
上個月，北京的朋友來長沙出差，見面了就跟我講：「你們長沙怎麼回事！氣溫比北京低，霧霾還北京重。」大家……感受一下。
但是！我台的一個女主持人，以前跟我一樣重，去廣電附近的健身房練了兩個月就瘦了20斤，整個人差不多少了一半。
毫不誇張地說，我們是眼睜睜看她「嗖」的一聲就瘦下來了，活廣告啊！全台的女同事啊，像一夜之間受到了巨大的刺激，紛紛報了那個健身機構的課。
恰好當時《今夜必有暴雪》的稿費下來了，把想買的東西都買了個遍後，手裡還余了點錢。
一開始，我只是隨口問問價格。我們的女主持也是特別厲害，直接跟對方健身機構談了合作，不但拉到其他贊助，還給我台員工談了折扣……15人團購給85折，結果呼喚了一圈，只有我和A蕾準備報。她問我：「你會報班嗎？」這一問，我差不多就是騎虎難下……我就給報了。
03
一開始，我擔心自己堅持不下來，報了他們的減脂營，挑了那個給女主持瘦身成功的教練。這個班是一個月15節私教，把報名的人拉一個群里，天天讓你在吃飯前拍張照片打卡，然後告訴你這不能吃，那不能吃。
我個人以為這是個很損耗精神力的事情，大部分的食物需要自己動手做，而我回長沙幾年了，我唯一的廚房用品只有一個烤箱，倒是馬欄山方圓五里以內的外賣，沒有我沒吃過的。
對方也是很體貼的出了一份外賣指南，沒有想到的是，著名的沙縣小吃居然是外賣首選。
我幾乎吃了一個月的沙縣！拌生菜、雞腿、滷蛋，外加一份人蔘烏雞湯。吃了一個星期後，我受不了了……
開始瞞著教練偷偷吃加餐、吃外食……最常做乾的事情是，在一堆食物里，只拍一張青菜的照片跟教練打卡。教練每次都給我寫：飲食控制，運動勤奮……
直到冬至的那天，我們全台同事一起去吃餃子。主持妹子竟然還喊了我們教練來聚餐，他眼睜睜地看著我一手啤酒，一手肘子，我有一瞬間疑心他應該是放棄了。
04
啊……健身真的特別累啊！剛去健身房的第一天，簡直是地獄。一組熱身做完，教練說我們開始正式開始了，我一臉愕然地瞪著他！不敢置信！特別是練完腿的第二天，走在大樓里，上台階的時候，分分鐘有想給大家拜個早年的感覺。
教練是個好教練，人溫柔、有耐心。每次我在朋友圈發自拍的時候，他就會留言：「胸背挺直！」不過像我這種在常年拖稿中活下來的老賴，感覺對付教練很輕鬆……
但是上次不小心報了個女教練的課，超嚴格！凡是不標準的動作都不算，做有氧的時候偷偷減了5分鐘，被她發現了，一路追到更衣室，準備捉我去跑完！
開始健身以來，尤其的餓。用我同事的話來說，我以前到下午三點的時候，只會平靜地說餓了，然後問問誰有吃的。
至於現在，每到那個點，我就開始哀嚎起來，然後把整個辦公室，包括老闆的桌子上，都搜一遍。只要有吃的，不管是誰的，不管打沒打招呼，我照吃不誤。
我們台現在幾乎人人有私教吧，因為健身期間，可選擇的食物實在有限，有一次大家集體點餐，滿桌子沙縣的生菜和去皮雞腿，看得人怪心酸的……
05
當然，健身房裡也有很多有意思的事情。有個女會員，每次健身的時候都會發出難以名狀的呻吟聲……然後全場寂靜，似乎大家都在仔細聽。
我所在的那個門店，有個超可愛的小哥每次都喊大家喝蛋白粉。
我拒絕他說，「蛋白粉有什麼好喝的，我又不需要練肌肉。」他喊道：「巧克力味的蛋白粉，你都不喝嗎？」我問他有沒有抹茶味的，他掀開自己的柜子說：「有香草冰激凌味，有牛肉味……」但就是沒有抹茶味。
「
最後，一個月過完了。我成了減脂營的恥辱，我一斤也沒瘦，好像還漲了幾兩。
」
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