只用了20天；表姐瘋狂甩肉20餘斤

如今，人們越來越注重綠色理念，天然、無任何添加的花果茶，無疑成為最健康的飲料。對於像減肥的朋友們來說，這也是最理想的減肥方法，能快速甩肉並且有效不反彈，那麼小編跟大家分享一個秘方吧！

食材：洛神花10g.橙子50g.蘋果50g.水晶梨50g.小金橘50g.檸檬片10g.蜂蜜適量

步驟

1.備齊所有材料；

2.檸檬片用溫水略浸泡，洗去浮塵；

3.洛神花用溫水略浸泡；

4.洗去浮沉，瀝干水分；

5.所有水果切丁；

6.將水果丁和檸檬片放入鍋中；

7.加入清水，大火煮開後，轉小火煮半小時左右；

8.洛神花放入杯中，趁熱沖入煮好的水果茶；

9.降溫後，調入適量蜂蜜即可。

功效：洛神花中的花青素和多酚都是有效的抗氧化成分，使它具同時具有食用和藥用的雙重價值，在降血壓、降血脂和補血方面都有顯著療效。加了水果的洛神花茶，味道酸酸甜甜，猶如戀愛中的滋味。除此之外，它能夠有效降低膽固醇、同時具有美白、防晒、養顏、纖體、抗衰老的功效，個個都是女人最在乎的字眼。

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