乙肝患者要注意這四個生活禁忌，保護自己的肝臟

乙肝，多年被人們誤解誇大。但是乙肝患者，特別是肝功損傷患者，還是應該要通過注意生活禁忌事項，保護自己的肝臟。

1、切忌暴飲暴食：暴飲暴食，特別是晚餐吃到撐，會加重肝臟的負擔，造成脂肪過剩等問題。

2、切忌勞累：乙肝患者特別是肝功損傷的人，因代謝異常，營養吸收不好，所以容易感到疲倦，要多注意休息，不要超負荷勞動。

3、切忌以形補形、注意飲食：動物肝臟。中國飲食常講以形補形，但動物肝臟含銅量高，乙肝患者特別是肝功損傷的人，對銅的代謝調節功能減弱，因此不宜多食。酒一定不要喝。辛辣食物、高糖食物等也要適宜。

4、切忌生氣：我們都知道「怒傷肝」，長期處於生氣的狀態，肝氣容易鬱結，對肝臟造成更大的傷害。

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