骨刺吃維骨力？有效嗎？
我媽60多歲，經常會膝蓋痛，看了幾次醫生，說是骨刺，每次醫生都開些消炎藥，說是沒辦法根治。我婆婆說吃維骨力，嚴重的話可以考慮人工膝關節置換手術，說是現在這種手術很成熟，成功率很高。我想畢竟也是手術，而且我媽應該還不至於嚴重到要換人工膝關節。所以想不然買些維骨力給她吃。但我要先知道這維骨力到底是什麼東東呀，到底有沒有效果，有沒有什麼副作用。查閱了一些相關資料，終於有點搞明白了。
首先吧，這骨刺就是骨性關節炎。是關節因種種原因造成軟骨磨損、破壞，並促成骨頭本身的修補、硬化與增生。由於骨頭增生成尖刺狀，故俗稱骨刺；又因為此病與關節退化有關，所以又叫做「退化性關節炎」。女性比男性更容易長骨刺，尤其是50歲以上的女性，長骨刺的幾率是最高的。看來我自己也要開始關注下自己的骨頭啰。長骨刺主要的癥狀是活動時會痛，久坐、久站或剛睡醒時會有僵直感，嚴重時會積水腫脹。那吃那個維骨力有用嗎？
維骨力(Viartril-s)是義大利Rotta藥廠的專利名稱，主要成分是葡萄糖胺硫酸鹽，一般來說，大家會把含有葡萄糖胺為主要成分的產品，都叫做「維骨力」。葡萄糖胺呢是合成關節軟骨成分的重要前驅物，當人體老化發生退化性關節炎時，軟骨中葡萄糖胺的生成與分解易失去平衡，而導致關節軟骨磨損，引發關節僵發炎疼痛，補充葡萄糖胺可能促進關節軟骨素與關節液的重要成分形成。因為葡萄糖胺是在體內自行合成的，所以不容易從食物中攝取。因此呢就造成這類保健食品在美國和歐洲持續熱銷。咦？這樣看來維骨力應該對骨刺是有效果的嘛。
等一下，不完全對哦。目前有研究表明對於退化性關節炎，維骨力有療效，其他原因引起的沒什麼效果哦。而且吃了維骨力不會讓你的骨頭更健康，所以不是骨頭問題都吃維骨力，那樣只是浪費錢而已啦，話說這維骨力也不便宜，要經常吃的話，也是一筆不小的開銷呢。所以刀要用在刀刃上，如果確認是退化性關節炎，那麼吃些維骨力還是有點效果的。注意哦，是確認得了退化性關節炎才去吃哦，如果為了預防去吃，那也是沒有用的。維骨力沒有顯著的副作用，最常見的是上腹痛，胃食道逆流和腹瀉。這樣看來，還是可以買一些給我媽試試。
有人說關節不好，那就少動，這樣關節的負擔就少一些。恰恰相反，運動可以減少關節疼痛。因為退化性關節炎的疼痛有可能導致活性下降，從而造成肌肉無力、關節攣縮和關節活動力逐漸喪失。然而運動可以增加軟骨中關節滑液的進出，加強關節周圍肌肉、肌腱和韌帶的結構，有助關節承受重量與支撐身體。生命在於運動，所以多運動肯定是有益的。快走，跑步，旅遊，騎自行車都是不錯的運動，有助於緩解多數膝關節疼痛。所以呀，與其花錢吃一堆保健食品，還不如走向大自然，規律運動來得實在。不過維骨力還是要買一些給我媽的，道理都懂的，是不，呵呵。。。
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