孕婦吃雞蛋有什麼好處呢？
母嬰
01-24
首先我們的雞蛋里含有各種必需氨基酸，而穀類和豆類都缺乏這種人體必需的氨基酸。所以我們吃雞蛋等於吃了這兩樣。
孕婦吃雞蛋的話還能夠對胎兒大腦發育有好處。
雞蛋含有豐富的蛋白質、脂肪、維生素和鐵、鈣等等很多營養物質。
同時雞蛋裡面還含有很多蛋白質，對我們胎兒的大腦發育有著很好的促進作用。
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