大S一個月狂減20斤，瘦身菜單全曝光，愛美的你快收藏！
最近#大S瘦身菜單#上了微博熱搜，印象中的宅男女神大S，貼著美容大王、紙片人、素食主義者的標籤。但自從結婚後就變了畫風，體型在「大號」的路上停不下來！生娃變胖的媽媽都非常偉大，一兒一女湊成「好」的大S堪稱人生贏家，而網友看了她未P的家居照後，直呼：「生完兩胎後都快認不出來了！」，也常被網友一直被吐槽長得太胖了。
汪小菲在微博爆出，老婆大S一個月瘦了10公斤！也就是20斤！！！
網友表示：「一個月二十斤！快出一個減肥秘笈好嗎？！」 畢竟，對於很多人來說，說走就走留都留不住的是銀行卡餘額，說來就來趕都趕不走的就是脂肪了，真是生命不息，（假裝）減肥不止啊！然而某些人上個月計劃減十斤，結果現在離目標大概還有二十斤吧。
說時遲那時快，大S瘦身菜單曝光！
看了這份菜單，有網友表示：還沒我零食吃得多！
而大S表示自己現在只吃早餐和午餐，而且食物都是依照營養師所開的食譜來吃，但是她都會特別再減半，早餐原本該吃一罐無糖優酪乳及半顆火龍果，但她只吃了半罐以及4/1顆火龍果，午餐的話，她只吃了2片肉片以及2碗燙青菜，不吃飯。除此之外，瘦身過程中她也請了老師來家裡教課，1周上兩次各1小時的皮拉提斯和瑜伽，1次1小時的倫巴以及重訓。
大S在11月份發布的微博照片，大S的臉也變尖了，瘦了不少，整個人的精神狀態也不錯。
其實，說到減肥，明星們都很有一套，感覺前幾天還胖著……今天就瘦成閃電了，來看看這些女星們的瘦身招數，說不定有適合你的。
1、 范冰冰——「花式虐狗游泳」法
說起范爺那可是微胖界的杠把子，上半身比較壯實，「肉團背」往往也是硬傷。然而！說起范爺的瘦身之路也是甜的人牙疼~有一個「健身狂魔」的男票也是蠻好嘛~游泳游到腿腳抽筋，也是一種幸福呢。
2、 鍾欣潼——「定期健身打卡」法
自從阿嬌胖了之後，一直被網友吐槽「麒麟臂」、「大象腿」...擱誰誰能受得了天天這麼被抨擊~這不嘛，人家胖了一陣兒之後狂瘦20斤重回美顏巔峰啦！重回盛世美顏的過程當然很艱辛，原本工作很多的她，一閑下來就泡在健身房揮汗如雨！有「毅力」這東西才最值得驕傲呢！
3、 朴信惠——「魔鬼減肥食譜」法
因為瘦而氣質大變的女星，不得不提「圓臉女神」朴信惠~被內地觀眾熟知大概是《原來，是美男》吧，再到和李鍾碩合作的《匹諾曹》她都是臉蛋圓圓，小腿略粗的可愛女孩兒。可能歐尼也為自己的身材煩惱，就為了減肥放棄了很多平時最愛吃的高熱量食物，每天只吃蔬菜和低脂牛奶...
其實無論是哪種減肥方法，其中需要配套操作的就是喝水，因水中不含卡路里，同時會產生飽脹的感覺，所以飲食就會減少。但是喝水也不能亂喝，要喝好水喝健康水。一般的桶裝水或自來水中含多重金屬、漂白粉等對人體有害的物質，自從家裡裝了空氣制水機，再也不用擔心水是否安全健康問題了。它無需水源，空氣制水，航天級鮮榨空氣水，採用3級空氣過濾、4級水過濾和水分子活化技術等處理，完全清除對人體有害物質，使水質活性新鮮、健康安全。
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