你知道嗎？當你的身體出現這4個癥狀，你的腎臟毒素就太多了！

文/愛養生

腎臟到底有多重要？自然不用多說，尤其對於男人來說，腎好自然一切都好，腎不好，心裡真的是惶恐不安，害怕老婆不滿意，也擔心精力不濟，導致工作懈怠，老闆不滿意等等。雖然腎臟對於男人老說，是相當重要的，對女人的重要意義也是不言而喻的。

腎臟是人體重要的排毒器官，女人腎好也就意味著排毒器官更加強健，能夠將體內多餘的毒素更多的排出體外。腎好的女人一般氣色好、皮膚好，精神狀態更加充沛。

那麼如何才能知道自己的腎到底是好還是不好呢？毒素多還是少呢？當你的身體出現下面這4個癥狀的時候，你就要注意養護了。

1、尿液

腎臟主要是通過尿液將體內的毒素排出體外，腎臟的主要功能之一就是生成尿液，具體的過程我們不過多解釋。但是，當你的尿液產生跟之前不一樣的變化時，你就要當心是不是你的腎臟出現了問題。這裡的尿液變化是多方面的，比如排尿次數、排尿顏色、排尿規律等等都算是變化，千萬不要僅僅局限在尿液的顏色上。

2牙齒

這裡所說的牙齒，主要是看牙齒是否有變黑的跡象，一般來說腎臟好的人，牙齒和骨骼都會比較堅固，牙齒整齊且強壯，是判斷一個人腎氣是否充足的主要條件。如果當你的牙齒出現變黑的情況，那麼很有可能你的腎臟正在慢慢發生著改變，不能不引起你的重視。

3、疲憊

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