學會為生活做減法
前不久看了日本作家山下英子寫的一本暢銷書《斷舍離》，看完頗有感悟。生活中，我們總是不捨得扔掉這扔掉那：這件連衣裙是人生中買的第一條裙子，雖然不能穿了，可是具有紀念意義啊！那個錄音機不能丟，即使它已經失去了播放的功能，也可以作為留念啊！還有那個箱子，它······
於是，這些不能丟的老物件便佔據了我們居住空間的角角落落，分散各處。每次打掃又會產生這樣的想法：怎麼這麼多東西！收拾起來真的好麻煩！
老物件不捨得丟，加上不停買買買添置的新物品，空間愈加擁擠，空間終究是有限的，過多的物品會讓整個居住空間變得一團亂。
斷舍離
活在當下的人生整理觀
「斷」=對那些自己不需要的東西不買也不收。
「舍」=處理掉堆在家裡的沒用的東西。
「離」=遠離物質的誘惑，放棄對物品的執著。
山下英子曾在她的專訪中指出：
表面看，斷舍離是一種家居整理、收納術，從深層來看，是一種活在當下的人生整理觀。
｜故事分享｜
小C是一個妝容精緻，走在時尚潮流前端的姑娘。然而，褪去靚麗的外表，她蝸居在一間不足十五平方米的小屋子裡。各款網紅化妝品堆積在小小的化妝台上，床上、椅子上亂七八糟地堆放著衣服。一個月的工資不夠支撐她買上一個新款LV包包，「為什麼我總買不起我想買的東西？」 她總是這樣抱怨道。
小C就像是被物慾纏住的困獸，口紅色號永遠缺一種，衣櫃里永遠少一件衣服。25歲不到的年輕人每天嘴裡滿是抱怨與吐槽。終於，男朋友受不了她的大手大腳，說了分手。一夜之間，她彷彿成長。扔掉了雞肋的化妝品，轉手了衝動消費的奢侈品，也將原本擁擠雜亂的小家收拾得井井有條。
少了過多的慾望，便能將更多的精力和時間放在工作和經營生活上。在很長一段時間裡，她依然住在那巴掌大的小房間，不同的是，衣服整齊地躺在衣櫃里，梳妝台只擺放著一些必需化妝用品，窗口多了一株向著陽光生長的綠植，米白色的窗帘隨著微風輕輕飄動，屋內變得明亮，小C依舊是那個妝容精緻，卻笑得更加明媚的姑娘。
過簡單清爽
的生活
《斷舍離》教我們重新審視自己與物品的關係，從關注物品轉換為關注自我--我需不需要，將身邊所有"不需要、不適合、不舒服"的東西替換為"需要、適合、舒服"的東西，就能讓環境變得清爽，也會由此改善心靈環境，從外在到內在，徹底煥然一新。
建議
生活中怎麼做到「斷舍離」？
1.斷只買需要的東西
買東西要想的是「該買就買」，而不是「想買就買」。
抵禦折扣誘惑。面對「原價100，現在只要30」 的物品不要控制不住自己，要先考慮自己需不需要，如果真是自己需要的，優惠了70自然是好事，但如果是自己壓根都用不著的，且不說放在家裡佔據了空間，還虧了30塊。
2.舍清理無用物品
很多人在扔東西的時候會不夠「狠心」，很多根本不會用的東西寧願放著也不捨得扔掉，總覺得浪費。但堆積如山的物品，擁擠的空間會使情緒產生壓抑，不僅佔用了生活空間更佔用了心理空間。清理無用的物品有三種方式：扔、送人、轉賣。
3.離脫離物質的迷戀
對物質的迷戀很容易導致被生活奴役，身體擺脫了物質的牽絆，身與心才能專註於那些我們喜歡並且有價值的事情，用心去經營生活才能做生活的主人，身心愉悅才是健康的生活常態。
明白自己
想要什麼
感悟
極簡的生活，很多人都心馳神往，但生活中往往有這樣那樣的牽絆。讀完一本書，我們不可能就將生活經營得簡單精緻；看完各種空間整理法，我們沒辦法一下子就將房子收拾得井井有條，一塵不染。捨棄，不是一件容易的事情。但我們要先學會改變一些生活態度，比如，不再因為衝動消費買下昂貴而無用的東西·····
斷舍離也並不是讓我們刻意花時間整理，只是我們要懂得不要再「以物品為中心」，藉由丟掉東西的行為，了解到自己現在需要的東西是什麼，也不會再去購買或取得對自己無用的東西了。做好了生活的減法，才能給生活加分。
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