臉上敏感肌護理上需要注意這幾點？

冬天是敏感肌高發期，感覺敏感乾燥控制不住體內的洪荒之力，隨時可能一觸即發。

冬天裡一抹耀眼的腮紅，其實並不是什麼好事兒。

敏感和過敏一樣么？

皮膚過敏和敏感性皮膚是不同的，無論哪種情況，都應該先在手腕或耳後做好試用。

敏感肌膚又叫耐受性差肌膚，最主要的表現就是角質屏障防禦功能較弱，很容易受到來自環境、情緒以及化妝品的刺激而出現泛紅、發癢、脫皮、刺痛甚至是炎症。

敏感肌選用什麼樣的護膚品才安全？

敏感肌買護膚品一定要看說明書。以下是可能要盡量避免的成分：

人工香料：越少越好

人造防腐劑：尤其注意甲基異噻唑啉酮

人工染色劑：是否內里有添加著色劑

表面活性劑：注意Cocamidopropylbetaine， Dimethylaminopropylamine， Oleamidopropyldimethylamine，等。

鄰苯二甲酸鹽：護膚品里含有這種成分，果斷say no！

容易引發粉刺的成分：羊毛脂醇化合物、棕櫚酸鹽等

像酒精這種成分並非是敏感肌絕對不可用，含量少的話完全可以接受，只是有時候皮膚實在是太薄太不耐受了，所以才不能用哦~

後天為什麼會出現敏感肌？

敏感肌的形成無外乎兩種：遺傳和後天自己作的，今天要詳細解剖後天形成這個原因。

1.過度清潔

潔面的主要目的就是洗凈肌膚表面的污垢和氧化皮脂，但就算是地板洗好多遍也會受到腐蝕的，何況是我們的臉啊！長年累月下來的過度清潔，珍貴的皮膚屏障就這麼活活被破壞了！！

正常情況下，一天用潔面乳洗兩遍臉就足夠。

2.經常用冷熱水交替的方式洗臉

這樣做絕對不建議。肌膚皮下分布著密密麻麻的毛細血管，冷熱交替的溫差刺激會產生應激性的擴張收縮，長久如此血管就會變得非常敏感，甚至難以回縮，甚至異常脆弱。

3.過度依賴面膜

敷面膜後，會變得非常細滑，其實是肌膚的角質細胞有一部分被溶解掉。換言之，敷面膜也是一個輕微去角質的過程。適度清理角質有利於維持肌膚健康，頻繁或時間過長，角質健康會受到影響。

4.濫用護膚品

護膚品從來不看是不是適合自己，老是跟風就買。這樣只會讓你脆弱的肌膚受不了那些刺激的化學成分，臉皮越來越薄怪誰呢？

5.飲食作息

說實話，多油多鹽多香料多小米辣，燒烤串串大排檔，吃了多少可以想想你的敷負擔有多重。放縱時間，晚上不想睡，白天不想醒，簡直是美麗的天敵。

敏感肌護理原則

1.精簡護膚

日常護理採用最簡單化方式：溫和的潔面+艾詩普蕊新活蝸牛修護乳液/艾詩普蕊新活珍奇修護霜即可日常洗臉可以根據自己皮膚狀態來判斷，干皮可以隔天用一次潔面乳清潔，油皮可以考慮一天一次，油痘皮可以考慮早晚各一次。

2.改變壞習慣

不要一邊說自己是敏感肌，一邊總是用手摸臉、擠壓痘痘、大力揉搓皮膚，這些習慣都會讓本就脆弱的皮膚狀態變得更差，引起敏感狀況。

3.注重防晒

敏感肌對紫外線的防禦能力變差，一定要注重防晒！建議優選選用艾詩普蕊雪透臻萃防護霜類產品即帽子、口罩、墨鏡等。若長時間外出可以選擇物理類防晒。

敏感肌黑名單

1.潔面

潔面之前也說過很多次，敏感皮皂基類洗面奶最好不要頻繁使用，特別是干敏又薄的肌膚，嚴禁皂基類潔面！

這幾款潔面只是舉個例子，買洗面奶的時候一定要跳過皂基類，氨基酸潔面辣么多，隨便選一個~

2.去黑頭

撕拉型的去黑頭產品簡直是最可惡的，，敏感肌用完了皮膚只會更薄，更別說用什麼神奇的收斂水，皮那麼薄拯救不了了……

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