醫生推薦：冬季養生吃點枸杞？不，這兩類人吃了有益無害！

冬季養生

枸杞養肝是流傳已久的說法。但是枸杞是不是養肝，除了廣告，基本沒什麼人現身說法。中醫認為，枸杞和菊花都是入肝經的，所以說它能夠養肝是有一定的道理。但是單一的吃枸杞，是不能發揮出養肝的效果的。

兩類人吃枸杞要有禁忌

1

高血壓的人少吃

由於枸杞子溫熱身體的效果相當強，患有高血壓、性情太過急躁的人，或平日大量 攝取肉類導致面泛紅光、正在感冒發燒、身體有炎症、腹瀉的人最好別吃。

2

體質陰虛的人少吃

醫生提醒，陰虛體質的人應該注意枸杞的用量，因為枸杞性甘，溫和，用量過度能造成上火，尤其是生吃時更應減少用量。

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