冬季吃什麼可以預防心肌梗死，心肌梗塞治療費用

冬季吃什麼可以預防心肌梗死

1、冬季吃什麼可以預防心肌梗死之核桃

核桃這種脂肪酸的健身的益處,可能有人認為核桃中含有大量的油脂,這對於健康會很不利,其實這是一種誤解,因為核桃中所含的油脂絕大部分是不飽和脂肪,適當吃一些對於身體的健康有益無害。核桃的食用方法很多,既可以每天單獨吃1或2個,也可以放在粥內或添加到其他食物中食用。

2、冬季吃什麼可以預防心肌梗死之燕麥

燕麥含有大量的纖維素,並且含的糖分很低,從而能夠持續地給機體補充能量,並能夠使人產生長久的飽滿感,故現在已經成了一種減肥瘦身的流行食物。除此之外,它還能夠軟化血管,所以對於防治心臟病也是身手不凡。注意在食用燕麥時,最好再同時吃一些葡萄乾、蘋果以及蜂蜜等食品,這樣既能夠增添一些風味,又能添加一些營養素,更增強了心臟的功能。

3、冬季吃什麼可以預防心肌梗死之木耳

作為有名的「血管清道夫」,黑木耳能降低血小板凝集性,防止血栓形成,降低血脂和膽固醇,延緩動脈粥樣硬化,有益於防治冠心病與中風。血黏度增高、脂質過氧化物質增多者,如能養成經常食用黑木耳的習慣,可降低血黏度,減少動脈硬化、心肌梗死和腦梗塞的發生幾率。而中老年朋友可以每周吃兩次黑木耳,涼拌或者炒食都不錯。

心肌梗死的危害

乳頭肌功能失調或斷裂乳頭肌(主要為二尖瓣乳頭肌)因缺血、壞死等而收縮無力或斷裂,造成二尖瓣關閉不全,心尖區有響亮的吹風樣收縮期雜音,並易引起心力衰竭。

心臟破裂為早期少見但嚴重的併發症,常在發病一周內出現,多為心室遊離壁破裂,因產生心包積血和急性心包堵塞而猝死。偶為心室間隔破裂穿孔,在胸骨左緣第四肋間出現響亮的收縮期雜音,常伴震顫,可引起心力衰竭而迅速死亡。

栓塞為心室附壁血栓或下肢靜脈血栓破碎脫落所致,國外一般發生率在10%左右,我國一般在2%以下。見於起病後1～2周。如栓子來自左心室,可產生腦、腎、脾或四肢等動脈栓塞;如栓子來自下肢深部靜脈,可產生肺動脈栓塞。

心肌梗塞後綜合征於心肌梗塞後數周至數月內出現,偶可發生於數天後,可反覆發生。表現為心包炎、胸膜炎或肺炎,有發熱、胸痛、氣急、咳嗽等癥狀,可能為機體對壞死物質產生過敏反應所致。

心肌梗死食療方

1、燜大蝦

材料:大對蝦12隻、蔥段10克、薑片10克、白糖50克、清湯約100克、料酒、香油、花生油少許。

做法:對蝦洗凈,去沙線、腿、須;炒勺上火,放入花生油,燒熱,投入大料、蔥段、薑片煸炒;放入大蝦煸炒出蝦油,烹入料酒,加入精鹽、白糖、清湯燒開;蓋上蓋,用微火燜烤透,再將勺移正火;收汁微濃時放入味精,淋入香油即成。

2、山楂銀耳羹

材料:山楂50克、銀耳20克、蜂蜜250克。

做法:將銀耳洗凈切碎後,與山楂、蜂蜜一起入鍋熬成羹,每次5毫升,每日3次。

功效:可用於緩解心肌梗死引起的胸痛。

3、紅棗蓮籽粥

材料:紅棗、蓮籽各15克、粳米50克。

做法:將蓮籽、紅棗、粳米一起煮成粥,每日1次,可作早餐食用。

功效:適用於心肌梗死。

4、桂花栗子羹

材料:新鮮栗子300克、玉米面50克、桂花醬15克、調料適量。

做法:將栗子剝殼後煮熟備用,將栗子、白糖加水煮20分鐘,然後用玉米粉給栗子羹勾芡,最後淋上桂花醬即可,每日早晚空腹食用。

心肌梗塞治療費用

1、心肌梗塞治療費用

治療心梗的費用是因人而異的,病情較輕的患者,在治療上需要的藥物少療程短,因此治療的花費也少;對於病情較重的患者,治療可能需要一定的療程,因此治療的花費也比較多一些。所以,費用與療程相關,無法估計。而且每個地方醫院治療心梗的收費標準也是不一樣的,對於病情較重的患者,在治療上選擇的藥物需要很多,不同的藥物在具體治療的費用是不同的,這些都是影響治療費用不同的因素所在。

2、什麼是心肌梗塞

心肌梗塞又稱心肌梗死,是指在冠狀動脈病變的基礎上,發生冠狀動脈血供急劇減少或中斷,引起相應的心肌嚴重而持久地急性缺血性壞死。臨床表現呈突發性,劇烈而持久的胸骨後疼痛,特徵性心電圖動態衍變及血清酶的增高,可發生心律失常、心力衰竭、休克等合併症,常可危及生命,而絕大多數人心肌梗塞的癥狀是胸痛和胸悶憋氣。其誘因一般為,過度疲勞、情緒激動、暴飲暴食、大手術後或大出血休克等。年齡上,四十五歲到六十歲之間的中年男性是患心肌梗塞的高危人群。

3、為什麼年輕人也會發生心肌梗死

現代社會,中青年發生急性心肌梗死的病例越來越多,主要由以下幾個原因引起的:

壓力增大:隨著社會經濟的發展,各行業競爭機制不斷加強,中年輕人在社會、家庭及工作崗位上承受著越來越大的壓力。

體力勞動減少:現代化人出門小汽車,進門乘電梯,體力勞動大大減少,高血脂、高血壓、糖尿病、肥胖患者越來越多。

飲食及環境污染:膳食結構的變化及環境污染的侵害,也易於引起血管、神經系統、內分泌系統、免疫系統等生理機能紊亂。

心肌梗塞如何急救

1、心肌梗塞急性發作時,應讓病人絕對卧床休息。就地搶救,松解領口,室內保持安靜和空氣流通,不可攙扶病人走動或亂加搬動以免加重病情。有條件可立即吸氧。

2、含服硝酸甘油片0.3—0.6毫克或用消心痛/冠心蘇合丸一粒、速效救心丸10粒含服等,有條件可肌注杜冷丁50—100毫克,以緩解疼痛,同時立即呼叫急救中心。

3、如病人發生休克,應把病人頭放低,足稍抬高,以增加頭部血流。煩躁不安時可服用安定等鎮靜止痛藥。暫不給吃食物,少飲水,要保暖。

4、如病人突然意識喪失、脈搏消失,應立即進行人工呼吸和胸外按壓,等病情好轉穩定後,安全轉送到醫院救治。

如何預防心肌梗塞

1、絕對不搬抬過重的物品。搬抬重物時必然要彎腰屏氣,其生理效應與用力屏氣大便類似,是老年冠心病人誘發心肌梗塞的常見原因。

2、放鬆精神,愉快生活保持心境平和,對任何事情要能泰然處之;參加適當的體育活動但應避免競爭激烈的比賽,即使比賽也應以鍛煉身體增加樂趣為目的,不以輸贏論高低。

一般來說,要達到鍛煉的目的,每周至少要有三次認真的體育鍛煉,每次不少於20分鐘,但也不宜超過50分鐘。開始時要先活動一下身體,如舉臂、伸腿等。鍛煉結束時要做一些放鬆活動,不應立即停止活動,更不應鍛煉後馬上上床休息,否則容易引起頭暈,對心臟不利。在參加體育鍛煉之前,應該先測定體力耐受程度。運動鍛煉不要過度,過度會導致血壓急驟上升,使左心室過度疲勞和促使發生心力衰竭。運動量一般可視年齡和健康狀況而定。如果是心、肺功能都正常的人,可以根據鍛煉後的最高心率限度來定。具體計算方法是,從220減去年齡數,再乘以0.75.例如您今年60歲,那麼(220-60)×0.75=120次,如果超過120次,則會對身體產生不良影響。

3、不要在飽餐或飢餓的情況下洗澡。水溫最好與體溫相當,水溫太高可使皮膚血管明顯擴張,大量血液流向體表,可造成心腦缺血。洗澡時間不宜過長,洗澡間一般悶熱且不通風,在這樣環境中人的代謝水平較高,極易缺氧、疲勞,老年冠心病病人更是如此。

4、要注意氣候變化。在嚴寒或強冷空氣的影響下,冠狀動脈可發生痙攣並繼發血栓而引起急性心肌梗塞。氣候急劇變化、氣壓低時,冠心病病人會感到明顯有不適。國內資料表明,低溫、大風、陰雨是急性心肌梗塞的誘因之一。

5、冠心病人日常生活中各種保護措施。同時,還要懂得和識別心肌梗塞的先兆癥狀並給予及時處理。

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