如果說米蘭達·可兒要來教你如何變美
要說全世界最美的女人，不同的人有不同的答案。
但是在新銳菌的答案里，一定有一個：超模米蘭達可兒。
用可愛獨特的圓臉在超模圈中闖出自己的一片天，成功斬獲一眾男神，已經成為了媽媽，歲月卻沒在她臉上留下任何痕迹...
很多女孩都會好奇：可兒到底是怎麼保養的啊？！
最近時尚芭莎就和可兒一起合作推出了一個短片：讓我們打開可兒的美容筆記本，看看超模是怎麼煉成的~
「我非常想和大家分享一些對於我來說很有用的方法，
希望它們也對你有效~」
下面這個黑色的小本本，就是傳說中米蘭達可以的《養生筆記》了。。
讓我們看看，本子里都寫了些啥。
冥想
「我超愛冥想的啊！」
「它能讓我平靜，看到更深處的自己。。」
明星日常生活中的壓力確實是我們常人難以想像的，而瑜伽和冥想，都是放鬆的好方式~
壓力大的朋友們，不妨試一試這個方法哦。
水晶治癒法
你下圖看到的這些巨大的白色水晶...
不是珠寶店的陳設，而是——米蘭達.可兒家的門廊。
可兒相信，這些白水晶可以瞬間吸收掉來訪者體內的負能量，讓每個來到這的人都正能量滿滿~
「我在家中會擺設許多水晶裝飾品，甚至我會使用含有水晶成分的護膚品。」
"因為我相信水晶真的有非常強大的治癒力量~」
看看可兒家裡的裝飾吧
可以說是真.狂熱水晶愛好者，可兒本兒了。
香薰
「我日常生活中另一個非常重要的部分，就是香薰啦」
許多人都覺得香薰是件很麻煩的事，但是可兒的使用方法，可能會對你有所啟發：
噹噹噹噹~就是這麼小小的一管香薰精油（當然啦，是可兒的調香師專門為她調的）
可兒隨身的小包里隨時都會帶著這個。每當感覺到壓力大的時候，就打開蓋子，輕輕抹在手腕上，耳朵後面：
抹抹抹，抹走負能量！
自我激勵
雖然外在的工具很重要，但是內在的自我激勵也是不可少的呀~
可兒有時候會在鏡子上，用口紅寫下鼓勵自己的話：
「我最喜歡的是我媽媽說過的一句話，Shine your light」
任何時候，都不要忘了散發你的光芒。
看完可兒的美容養生秘笈，是不是覺得，做個精緻的豬豬女孩也是件很辛苦的事~
但是可兒分享的這些方法，與其說是美容，不如說是養生之道啦。心情放鬆、心態積極，容貌上自然就年輕美麗啦。
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