腎是我們身上最重要的排泄器官，腎功能的正常是保障我們身體能夠正常進行新陳代謝的前提，因此如何養腎也是我們平時要特別注意到的一個問題。然而，馬上臨近年關了，單位各種聚餐不斷，過年回到家還要趕趟兒似的聚餐、喝酒。而這些都會對身體產生不同程度的傷害。

一、經常喝酒、還總是喝醉

年底各種聚會、聚餐，親朋好友相聚，都少不了擺上一桌子好菜，再上幾箱啤酒、白酒，大家推杯換盞、把酒言歡。不知不覺就幾瓶酒下肚了，酒量差點的早就喝得醉醺醺的了。不少人可能當時喝了很多沒覺得有什麼大事，但早上起來發現頭痛欲裂、臉色慘白。

醉酒尤其是宿醉，對身體的多個器官都會造成不同程度的損傷；而如果已經患了腎臟方面的疾病，會使尿酸沉積導致腎小管阻塞，造成腎臟衰竭。

二、高蛋白的大魚大肉吃得多

無酒不成宴、不肉不成席。我們中國人聚餐必定少不了大魚大肉、山珍海味，而這些食物的蛋白質含量非常高。

這些食物讓腎臟長期處於一種超負荷的狀態，長時間這樣，腎臟功能就會減退，如果本身腎臟功能就有缺陷，或者本身就有腎臟疾病人群，還會有加重病情的危險。

三、口味重的食物吃得多

食鹽是腎臟最怕的一種調味料，主要是因為它含有的鈉。但是除了鹽，其它調味料中也含有鈉，在外聚餐或是家庭宴客，都少不了會追求色香味俱全，食鹽、醬油、蚝油、豆瓣醬等，都含有不少鈉。於是，一頓飯吃下來，攝入的鈉已經嚴重超標了。

攝入大量的鹽分，不僅會使自己的血壓升高，增加高血壓的危險，還會給腎臟帶來巨大的負擔，不能很好的幫助我們排出機體當中的代謝產物，日積月累，就會使腎臟工廠出現不小的問題。

四、喝水少、運動少、睡眠少

臨近年關，不管是還在辛苦做著年度總結、準備衝刺最後一把的職場中人，還是已經在家走親訪友的朋友，都會存在一個問題：忙於應付各種事情，一坐下來就是大半天，沒有時間喝水、運動，甚至還經常熬夜。

水是生命之源，養腎就要多給身體補充水分，讓身體更有活力，並且在身體新陳代謝之後尿液也要及時排出；充足的睡眠、適量的運動也是養腎的重要步驟，平時不管有多忙也要進行鍛煉，活動身體的關節，只有多出汗多運動才能讓養腎不只是成為一個口號。

年關將近，記得常喝幾杯護腎養腎茶，保護腎臟不受傷害

在中國長白山，有一天然瑰寶，就是長白山人蔘，被列為「東北三寶」之一。早在秦漢時代《神農本草經》就已將其列為葯中上品。其味甘，大補元氣，止渴生津，調營養衛。

杜仲雄花實拍圖

杜仲，有「植物活化石」的美稱，是雌雄雙株的一種樹，因此，其雄樹開的花就被稱為「杜仲雄花」，因花期短、產量少、採摘難而顯得無比珍貴。杜仲雄花特含60多種有效植物成分，彙集了所有杜仲的精華，對於「強肝、補腎、通便、安眠、調三高」的效果尤為顯著。

瑪咖含有豐富的蛋白質、氨基酸以及可調節人體激素分泌的獨特生物鹼，促進肝腎脾激素分泌，激活腎臟的活力，促進腎臟的新陳代謝，提升人體禦寒防病的能力！

人蔘雄花五寶茶實拍圖

而桑葚、山藥、枸杞，都是人們非常熟知的一些可以滋補腎臟、補氣安神的常見食藥材。

人蔘雄花五寶茶改進了傳統的五寶茶配方，特別加入了珍貴滋補成分的東北人蔘和杜仲雄花，再通過科學配比加入瑪咖、桑葚、山藥、枸杞，成為了新的「六寶茶」，營養更全面、味道更好喝、茶湯更好看。採用獨立小包裝的形式，方便隨身攜帶，沖泡起來也非常簡單：

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