「奇怪」的東西要少吃，多吃「素」

眾所周知，過敏性紫癜患者在病情進展期間，一般要忌口，甚至限制飲食，尤其是腹型紫癜患者。有些過敏性紫癜患兒就要放寒假了，回到家可能會有很多東西想吃，家長可不能由著「熊孩子」，應該對飲食有所控制。還是讓孩子多吃點素，「植物性食品」是首選。

多吃高維生素C、維生素K、高植物蛋白的食物。維生素C有減低毛細血管通透性和脆性作用，維生素K有利於凝血和止血。

富含維生素C的食物有柚子、橙子、柑橘、蘋果、檸檬、草莓、獼猴桃、鮮棗，西紅柿以及各種綠葉蔬菜等。在冬季蔬菜缺乏時，可以食用維生素C含量較高的綠豆芽。

富含維生素K的食物有菠菜等。高植物蛋白的食物有豆腐等。由於維生素C、維生素K都不耐高溫，所以烹調時不宜高溫和時間過長。

過敏性紫癜患者飲食宜清淡，主食以大米、麥粉、玉米面為主，輔食可以多吃本地常見的各種蔬菜、水果和豆製品。

在治療有效的情況下，癥狀逐漸消退，過敏性紫癜患者過了急性期，癥狀基本消失以後，可以逐步添加食物，慢慢過渡到動物性蛋白，以豐富飲食。

過敏性紫癜患兒正處於快速生長發育的階段，長期的忌口和飲食限制對孩子生長發育不利，積極治療的同時，應盡量在有限範圍內豐富孩子的飲食，而非一味地限制飲食，這需要與醫生的溝通，以及家屬總結。

- end -

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！