心理學：老實人提升情商的方法很簡單！

如果總能換位思考，推己及人是情商，那麼對於情商的定義似乎太過狹義。情商（Emotional Quotient）簡稱EQ，具備高情商可以更加準確的覺察事物、更加正確的評價問題、更加明確的表達情緒、它可以促進思維進步、它能夠調節情緒幫助情緒和智力發展。情商多取決於後天培養，它是智商不同的概念。可以簡單的理解為情緒控制的能力。

情商低的人原因在於他的原生家庭教育，讓他缺失了對外界事物及自己本身的真實了解。而書籍是最好的營養，情商低的人最簡單的提高情商的方法是閱讀，古今中外經典的文學著作大多源自作者對待萬物的了解和對自我的認識。裡面有著他們的經歷和感悟，閱讀的同時可以同文字一起走進他們的世界，了解體驗他們的不同人生，才能知道真實的萬物是什麼樣子，真實的自己哪裡不夠好，他人的思想是什麼。了解、分析、改變的過程中情商就自然提高了。

讀過名著《紅樓夢》的讀者很多可能被書中的各個人物的結局命運所影響，但是如果有過豐富的人生閱歷和擁有獨立的思考分析能力的一個人可能對於《紅樓夢》所揭示的一個時期的代表性人物的生活和社會的問題有個深刻的意識，而不是單單的被賦予負面的情緒。一個人的成長過程中，經歷的悲慘和困苦越多，當面對慘烈或者巨大的人生巨變的時候就有了以前經歷過的感受和認識，就會從理解和思索的角度看待問題，才會更加淡定和從容。

相反如果沒有之前的感受和認識，那麼待超預期的事情發生的時候就沒有過往的從容和淡定，承受不了現實帶來的打擊。采他山之石以攻玉，納百家之長以厚己，多讀、多走、多思考，重新塑造一個自己，雖然這等同於是=一個生命的重新塑造，但是它是一個全新的自己，最好的自己。

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