室內放上這幾盆植物，不僅美化家居，還能幫助睡眠

最近小編心裡很苦悶，因為睡眠太差了，晚上睡不好，白天不清醒，也想了一些方法。這不，小編覺得要放上幾盆植物，效果會好些，能幫助睡眠。

虎皮蘭

虎皮蘭是一種比較好看的室內觀葉植物，而且也很好養，葉子一片一片，長得很旺盛。它在夜間是可以釋放氧氣的。

冬天養殖虎皮蘭一般是將其放在比較溫暖的地方，能夠接觸到陽光最好，保持溫度在0℃以上。如果室內的溫度比較低的話，可以一個月澆水一次。

蘆薈

蘆薈是大家都很熟悉的植物，它是以好養著稱的，基本上不亂澆水的話，很容易養活的。蘆薈可以吸收空氣裡面的有害物質。

蘆薈是比較不耐寒的，冬天養殖最好在室內，保持溫度在8℃以上。澆水不要澆太多，蘆薈本身就不是特別喜水的植物，冬天的話，一般一個月澆一次水就行。

薄荷

薄荷是一種很好養的植物，可以盆栽養在家裡，散發著薄荷的香氣。將薄荷放在室內，在夏天的時候還能驅蚊子，讓大家更好的入睡。

養殖薄荷，注意光照不要太強，平時可以取葉子來泡茶，或者裝飾食物，都很有趣味。

薰衣草

薰衣草是一種比較特別的植物，開花小巧，但是卻特別香，而且它還有安神葯作用，放在室內可以緩解失眠。

薰衣草是可以耐寒的，但是在溫度低於0℃的時候會休眠澆水的話要適量，它怕積水，冬天盡量少澆水。

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