茄子燒豆角,好吃又簡單,不一樣的美味
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01-24
茄子的營養比較豐富,含有蛋白質,脂肪,碳水化合物等,還有多種營養成份,如維生素、鈣、磷、鐵,所以是大家都比較喜歡吃的一種最普通的菜,當然有些人還喜歡生吃呢。
準備食材:紫茄子一個、豇豆一把、豬裡脊100克、
輔料:蔥姜切片、紅辣椒一個、洋蔥半個、鹽糖味精、耗油、十三香醬油適量,
1.首先把豇豆切成段放入油鍋炸3~5分鐘,一定要炸熟(因為豆角之類的如果沒熟的話會有毒素)
2.把炸好的豇豆撈出,鍋底留油,下入豬裡脊和薑片加入少許醬油翻炒均勻
3.紫茄子切成細條,倒入鍋內翻炒3分鐘,然後加入炸好的豇豆
4.最後把切好的蔥花和洋蔥及紅辣椒倒入鍋內翻炒
5.翻勻後加入一勺耗油,1勺鹽,半勺糖、一勺十三香,臨出鍋時加1勺的雞精調鮮
6.色香味美的茄子燒豆角就做好了,喜歡的朋友不妨在家試試哦!
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