臘八一碗粥，好運跟你走

悄咪咪的

一月份又過去三分之二了

今天就是臘八節

中國一直是個講究儀式感的國家

寒冷時分

煮一鍋熱氣騰騰的臘八粥

親朋圍坐

人人一碗，從舌頭暖到腳底

其實臘八粥平時也可多食

N種粗糧豆類

富含膳食纖維和抗氧化成分

有滋陰養血、健胃除濕及安神養心的作用

那除了臘八粥，還有什麼習俗呢？

臘八蒜

臘八蒜就是陰曆臘月初八這天泡製

是華北地區的一個習俗

其材料就是醋和大蒜瓣兒

別有一番滋味

「臘八醋」不僅味道醇正

而且久放不壞

臘八豆腐

臘八豆腐是安徽省黟縣地區民間傳統小吃

屬於節日食俗

在春節前夕的臘月初八

家家戶戶都要曬制豆腐

民間將這種曬制的豆腐

便稱作「臘八豆腐」

臘八面

臘八面，臘八節的節令食品

傳統麵食，流行於陝西關中地區

在陝西省渭北一帶的澄城地區

臘八節一般是不喝粥的

每年的農曆臘月初八早上

家家戶戶都要吃碗臘八面

值此臘八佳節

把最好的祝福送給您

花生抓一把，開心嘩啦啦

蓮子抓一把，吉祥頂呱呱

紅棗抓一把，幸福喜唰唰

紅豆抓一把，天天笑哈哈

一把母親的嘮叨棗

一勺父親的慈愛湯

一顆兄妹的開心豆

一盤奶奶的呼喚糖

臘八粥就這麼香甜的誘人回家

臘八回家看看咱的娘

添入快樂的蓮子，投入幸福的紅棗

放入健康的大麥，撒入平安的花生

用我的牽掛為水，用我的問候為火

熬碗濃濃的臘八粥，在這寒冷的日子裡

給你深深的溫暖，最真摯的關愛

用幸福爐火慢慢地燉

用快樂五穀細細地熬

做成一碗暖暖的粥

伴你度過冷冷的冬

祝你幸福安康

臘八節快樂！

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