一天3克，黃金配方功效翻10倍，亮膚祛斑，趕走各種小病，年輕10歲，太棒了！

被稱為「金不換」的三七擁有神奇的功效，堅持服用，身體就會發生一些變化。因人而異，有的變化很顯著，明顯感覺到身體變好，但有的變化很細微，如果不留心就不易發現。服用三七後如果有以下癥狀，那麼恭喜，說明三七已經在起作用了。

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服用三七有這16大癥狀，三七起效了！

1、睡眠狀況好轉，精神氣色變好

2、不再頭暈頭痛，提神醒腦，頭暈耳鳴都會解決

3、皮膚變光滑、細膩，痘痘、色斑都逐漸消去，面色紅潤、容光煥發

4、血壓、血脂、血糖逐步趨於穩定，身體各項指標逐漸正常

5、女性血瘀而致的月經不調、閉經、痛經及產後惡露不停，小腹瘀滯疼痛等癥狀等到有效解決，活血化瘀

6、外傷傷口迅速止血、消炎鎮痛

7、支氣管擴張症、肺結核和肺膿腫等引起得咯血得到有效抑制，呼吸正常，咳嗽頻率減少，痰祛除

8、對於冠心病和心絞痛患者，胸悶緩解，發病率降低

9、排便正常，胃口變好，腸胃消化逐漸正常，身體倍兒棒，吃嘛嘛香

10、對於風濕患者，風濕發病率明顯降低，下雨天也不怕了，關節疼痛得到有效緩解

11、腰疼癥狀得到緩解，長期坐著腰也不再那麼疼，腰椎、頸椎不再那麼僵硬疼痛

12、三七花平肝降火、清熱解毒，服用過後心火平和、體溫正常，流鼻血癥狀消失

13、免疫力增強，不易感冒、疲勞，體質增強，精力充沛

14、牙齦出血、牙齦腫痛癥狀消失，牙齒更堅固

15、心情平和、淡然，三七花茶緩解焦慮

16、對於體質虛弱、虛寒者，熟吃三七補血，身體逐漸強壯，體溫上升，氣色變好

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三七經典養生組方，健康吃出來！

三高養生組方

經典組方：三七粉、山楂粉、丹參粉；

適用人群：高血壓、高血脂、高血糖、冠心病、心悸、胸脈痹痛、頸動脈硬化、肝硬化、酒精肝等；

使用方法：將三七粉1：丹參粉2：山楂粉3的比例的用量，溫開水兌服；

食用禁忌：孕婦禁服；哺乳期婦女、兒童慎用。

三七葯膳組方

經典組方：三七粉、黃芪、枸杞；

適用人群：益氣補血、改善記憶、益精明目、養血健脾，適用於體質虛弱、缺血貧血、易生病、易疲勞等人群；

使用方法：雞一隻或排骨1kg煮至7分熟，加入家庭作料適量、三七粉2-3勺、黃芪8-10g、枸杞10-15粒直至肉熟即可食用，其中，三七粉也可單獨用湯兌服；

食用禁忌：孕婦慎用。

美容養顏組方

經典組方：三七粉（適量）、茯苓粉（適量）、白芷粉；

適用人群：面部血液循環較差出現的色斑、黃斑、褐斑、雀斑、面部皮膚黑暗、黑眼圈等需要美容美白養顏的人群；

使用方法：取適量三七粉（細粉）、茯苓粉、白芷粉用溫水混合攪勻，均勻塗抹於面部20min-30min左右，洗凈即可；

使用禁忌：皮膚過敏者禁用。

保肝護肝組方

經典組方：三七粉、西洋參、菊花；

主治功能：降脂平肝、保肝護肝、改善肝功能、促進肝細胞再生；

適用人群：經常熬夜、喝酒應酬、肝功能不好（酒精肝、脂肪肝）；

使用方法：三七粉3-5g溫水送服（早晚各一次)，西洋參5-8片、菊花3-5朵開水泡飲（每天數次）；

食用禁忌：脾胃虛寒者慎用、忌與藜蘆同用。

調經養生組方

經典組方：三七粉8克、枸杞15-20粒、大棗3粒、當歸2-3片、老母雞1隻；

適用人群：月經量少、月經暗淡、有血塊、月經不調、經期不定期等；

使用方法：將母雞洗凈煮制7成熟，加入鹽等佐料，同時將三七粉、枸杞、打造、當歸一起放入文火煎煮至母雞熟透即可服用；或者三七粉待最後可用湯混勻直接兌付。

食用禁忌：孕婦禁服用，兒童、哺乳期在醫生指導下服用。

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服用三七粉的最佳時間和用量

三七粉保養的人每天可以只吃1-3克，治病每次2-3克，每天服用2-3次，每天早晨吃早餐的時候吃一次，晚上睡覺之前一小時吃一次，中午吃一次，早晚吃的兩次尤為重要，是人體吸收最好的兩個時段。

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三七粉長期服用的注意事項

對於三七粉來說，本身是沒有什麼副作用的，若用於日常保健服用，只要注意一下幾點就可以了：

1、初次服用三七粉常會出現口渴、四肢無力的癥狀，癥狀輕微，這是由於三七粉的活血功效起作用的表現，一般都很快消失。

2、月經期間不宜服用三七粉，三七粉活血化瘀是第一聖葯，月經期間服用，易導致出血過多，但如果是血瘀型月經不調，則可以用三七粉活血化瘀來調理月經。

3、孕婦懷孕期間不要長期服用三七粉，這和婦女在懷孕期間要謹慎用藥是一樣的原理，以免對胎兒產生影響。

4、三七粉的吃法分兩大類，生吃和熟吃，生吃主要是活血化瘀，熟吃的主要功效是補血，根據個人情況使用，一般保健都是生吃。

5、三七粉能長期服用，用於日常保健也建議長期服用三七粉，但是在一些情況下也應該停服一下，比如說女性朋友在月經期間並且月經正常的情況下，服用三七粉也有忌口，服用三七粉當日，應忌食蠶豆、魚類及酸冷食物。（長期服用三七粉保健，可以反過來，要是哪天吃了蠶豆、魚類什麼的，當天就不要吃三七粉了）。

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三七粉的鑒別

相對於三七主根，三七粉的鑒別難度更大。也可以概括成一句話：「一看二聞三嘗四泡水」。

「一看」：即觀色，正常的三七粉顏色不白也不綠，呈灰白色，三七粉顏色泛綠泛白或是泛黃都不正常。

「二聞」：真正的三七粉有股濃濃的中藥味，這個氣味是三七特有的，濃烈但絕不不刺鼻。

「三嘗」：手指蘸點三七粉放在舌尖，真的三七粉微苦而回甘的。苦口不到喉，回甘而不太甜。

「四泡」：取一個透明玻璃杯，放上三七粉再沖入清水。真正的三七粉會起很多泡，很難攪勻，這是因為三七中含有豐富的三七皂甙，皂甙是一種表面活性劑，最明顯的特性反應就是起泡。

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