原來水果是按月份吃的，這個1月就要吃這個！

吃水果就要按著月份吃

只吃時令水果能防止吃到激素水果

現在就由優叔帶你看看

從1月份到12月份該吃什麼水果

建議提前收藏

01

一月

專吃獼猴桃

02

二月

甘庶營養高

03

三月

菠蘿正當令

04

四月

山竹胃口調

05

五月

草莓為上品

06

六月

水果屬櫻桃

07

七月

桃子全身補

08

八月

西瓜暑氣消

09

九月

葡萄抗氧化

10

十月

白梨把肺保

11

十一

蘋果人皆益

12

十二

桔子維C高

跟著水果月份口訣

很快就掌握了

當然，優叔覺得水果搭配在一起做成

水果拼盤和水果沙拉都是很不錯的

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編輯 | 優叔

圖片 | 網路

- 漳州優生活 -

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