冬天多吃這個菜,營養又美味!比雞肉便宜,比牛肉可口!
最新
01-25
啤酒鴨也是一道家常菜,人人都愛!
準備的食材有這些:鴨腿500克,啤酒400毫升,生抽1勺,老抽1勺,油、鹽、香蔥、黑胡椒粉、生薑、蒜、八角適量。(可根據自己口味添加)
鴨塊冷水下鍋煮至沸騰、焯水,然後撈出衝去浮沫、控干,再加入油翻炒,加入薑片、大蔥片、蒜、干辣椒炒出香味。
然後就可以倒入啤酒大火燒沸騰,小火燜煮30至40分鐘,大火收汁的時候,在倒入青椒塊、紅椒塊!
炒好之後就可以盛出來了!
TAG:營養 |