在我們日常生活中，有很多的滋補品，而三七粉就是其中之一，它的功效是非常的棒的，有許多的老年朋友喜歡用它來滋補身體，那您知道三七粉空腹吃還是飯後吃好呢，三七粉又有哪些保健養生吃法呢，接下來就和小編一起去了解一下吧。

三七粉空腹吃，還是飯後吃好？

早上起來服用三七粉，用溫開水送服。最好在飯前服用，可以增強免疫力、抗衰老等功能。心腦血管疾病、高血壓病患者都可以服用，其還有擴張血管、降低血脂及膽固醇作用。

三七粉的功效與作用

1、治療高血脂

以三七粉末，每日服3次，每日服0、6克，飯前用溫開水沖服。一般1至2個月為1療程。此法對冠心病、高血壓病、腦動脈硬化症伴有血脂及膽固醇增高患者有效，其總脂及膽固醇均有明顯下降。

2、治療胃出血

有胃出血的朋友，可以服用三七粉末，每日服3次，每次數1、5克，用溫開水沖服就行。這樣可以有效的治療各種類型的胃出血。

3、治療心絞痛

三七粉末，每日2次，每次6克溫開水沖服，效果頗佳。經此法治療的有的原長期服用復方硝酸甘油片者，服用三七後即可停服；有的合併高血壓者，服後血壓緩緩下降，此法服用時間為15至30天。

4、治療冠心病

可用三七每日3次，每次1克，30天為一療程。三七中所含的三七皂甙和黃酮類等有效成分，有明顯的強心和擴張血管。增強冠狀動脈血流量，降低動脈壓，減少心肌耗氧量的作用。

那些人需要三七粉？

1、心腦血管系統方面需要吃三七粉

三七能擴張心、腦組織血管，降低血壓，改善心、腦組織的血液循環，增加血流量，明顯提高對心、腦組織細胞的供氧能力，此外，還具有降低血脂、膽固醇、抑制動脈硬化作用，能預防和治療心、腦組織缺血、缺氧病症。

2、血液和造血系統方面需要吃三七粉

三七具有良好的止血、活血化淤雙向藥理作用，同時還具有補血作用，能促進血液中紅細胞、白細胞、血小板等各類血液細胞分裂生長，增加數目，保持正常水平。

3、神經系統方面需要吃三七粉

三七具有雙向調節中樞神經、提高腦力、增強記憶能力功效。其中地上部分對中樞神經有抑制作用，表現為鎮靜、安定與改善睡眠等功能；地下部分能興奮中樞神經，提高腦力和體力，表現出抗疲勞性。

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