老百姓餐桌上最常見的幾道美食飯菜,小康生活這麼快就實現了?
美食速遞一:鱈魚燉豆腐
鱈魚燉豆腐
原料:鱈魚,豆腐,蔥姜,干辣椒,蚝油,醬油,白糖,料酒,香菜,鹽。
烹飪步驟:
1、鱈魚收拾乾淨斬成兩段,豆腐改刀切小塊,蔥姜切末。
2、凈鍋放油燒熱,放入鱈魚段中火慢煎至兩面金黃色後推至一邊。
3、加入蔥薑末和干辣椒小火煸出香味,烹入適量蚝油、醬油和料酒,加少許白糖,注入足量清水沒過全部食材。
4、大火煮開後,調入適量鹽轉小火再燉煮10分鐘,放入豆腐塊繼續燉煮至湯汁剩下少許,撒上少許香菜碎即成。
美食速遞二:臘腸香菇燜豆腐
臘腸香菇燜豆腐
原料:臘腸,豆腐,蒜苗,蔥姜,香菇,生抽,胡椒粉,雞精,鹽。
烹飪步驟:
1、香菇和臘腸洗凈分別切片,豆腐切塊,放入沸水中糴燙一下撈出瀝水,蒜苗切小段,蔥姜切末。
2、凈鍋放油燒熱,加入蔥薑末炒香後,放入香菇和臘腸翻炒均勻,倒入豆腐略炒一下,加入清水與食材持平。
3、調入適量雞精、生抽和胡椒粉拌勻,蓋鍋蓋小火燜燒至湯汁剩下少許,撒上蒜苗段和少許鹽炒勻即成。
美食速遞三:豆腐皮燒肉
豆腐皮燒肉
原料:五花肉,豆腐皮,生薑,老抽,香葉,料酒,鹽。
烹飪步驟:
1、姜切片,豆腐皮提前用溫水浸泡至軟控干,五花肉洗凈切成小方塊,加入沸水中糴燙一下去血水撇去浮沫撈出沖凈。
2、凈鍋放油燒熱,加入五花肉塊小火煸炒至出油,放入香葉和老抽翻炒炒上色均勻。
3、烹入適量料酒,注入足量熱水沒過食材表面,大火燒開後小火慢燜40分鐘。
4、 放入豆腐皮改中火,繼續燜煮10分鐘至湯汁剩下少許,加少許鹽調味拌勻即成。
美食速遞四:排骨蒸豆腐
排骨蒸豆腐
原料:排骨,豆腐,黃豆醬,蚝油,雞粉、生粉,鹽。
烹飪步驟:
1、豆腐改刀切成小塊,排骨洗凈斬成小段,加入適量黃豆醬、蚝油、鹽、雞粉和生粉拌勻腌制20分鐘。
2、把豆腐和排骨均勻碼放在盤子里,置於蒸屜中大火蒸10分取出,最後撒上少許蔥花即成。
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