血液粘稠像漿糊，甘油三酯升高是元兇，每天吃點它降得一乾二淨！

總以為血管粘稠只能出現在老年人身上，而事實上，如今，越來越多的年輕人都有這個癥狀。飲食不注意，經常使用高脂肪、高糖分的食品，壓力大、喝酒抽煙，都能引發血管疾病。

高甘油三酯是作為高血脂症的一種，對人體的主要危害主要是引起動脈粥樣硬化、造成血管堵塞和形成血栓。理想的甘油三酯水平應低於1.70mmol/L，超過1.70mmol/L則需要改變生活方式。

身體出現4癥狀，你的甘油三酯高了

1、頭暈頭痛。

2、胸悶氣短。

3、肢體麻木、四肢無力。

4、耳鳴眼花。

血液粘稠像漿糊，甘油三酯升高是元兇，每天吃點它降得一乾二淨!

山楂中含有一種名字叫做黃酮類的有效物質，這種物質能夠很好的防治心腦血管疾病。經常服用山楂水能夠非常有效的降低身體中的甘油三酯以及血清膽固醇的含量，這樣身體患有動脈硬化的可能性就會大大的降低。

苦蕎茶能夠促進胰島β細胞的恢復，降低血清膽固醇，降血脂，增強人體免疫力的作用

檸檬含糖量很低，對糖尿病、高血壓和高脂血症都有很好的防治效果。喝檸檬水還可以防治心血管疾病，因為檸檬水能緩解鈣離子促使血液凝固的作用，所以可預防和輔助治療高血壓和心肌梗。

羅布麻茶具有清除血管壁沉積物、軟化血管、降壓清脂、常年穩壓的作用。有雙向調節血壓的特性，低血壓也可以飲用。

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