這三種食物太傷肝，有過肝病的患者一定要注意！

無論是乙肝病毒攜帶者還是乙肝患者，合理平衡膳食始終是貫穿於日常生活中的重要環節，若能重視飲食調養，將有助於提高自身免疫力、改善肝臟功能，「帶毒」照樣可以延年益壽。

「乙肝患者要少吃加工食品、辛辣食品、高糖及高脂肪食品等。」專家提醒，乙肝患者平時應注意飲食禁忌。

我們所吃的食物都會經過肝臟解毒、代謝以供機體應用，如果胡亂進食會增加肝臟負擔，甚至加重肝臟損害，尤其是乙型肝炎活動期，輕者會延緩病情恢復，重者有可能會引起肝臟壞死。

辛辣食物

加工食品很多含有防腐劑，必須經過肝臟解毒，從而增加了肝臟的負擔。辛辣食品對胃腸道黏膜有刺激作用，會引起胃酸分泌增加，尤其對重型肝炎病人會加重胃腸道黏膜的充血、水腫及糜爛，甚至會引起消化道出血。由於肝炎患者的糖代謝會發生紊亂，因此高糖飲食會使血糖升高，多餘的糖會轉變成脂肪而存儲在肝臟，形成脂肪肝;同時，高糖飲食還會引起腸脹氣，像羊肉和葵花子這樣的高脂食物，過多食用難以被有效消化和吸收，加重肝臟負擔。

高脂肪食品

肝炎病人的基本飲食要求是通過平衡的飲食結構進行調養，也就是要制定合理的脂肪、糖、油、碳水化合物、蛋白質及各種維生素的攝取量的比例，才能促進肝臟代謝，改善肝臟營養，調節免疫功能，解除某些癥狀。

高糖分食品

無論是乙肝病毒攜帶者還是乙肝患者，合理平衡膳食始終是貫穿於日常生活中的重要環節，若能重視飲食調養，將有助於提高自身免疫力、改善肝臟功能，「帶毒」照樣可以延年益壽。

除了合理飲食，多飲巴百生藤茶也是一種很好的養肝方式，藤茶中含有豐富的二氫楊梅素，對肝臟的致病因子自由基有著很好的抑制作用，此外藤茶可以幫助肝臟清理身體內的毒素，硒元素是肝臟的重要營養，而藤茶中含有豐富的鋅、硒元素，這些微量元素可以補充肝臟本身的營養，從而護肝養肝。

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