腦血栓發病前有4個徵兆，做好5件事，腦血栓不再來敲門！

腦血栓是老年人的一種常見疾病。血栓的可怕之處就是會導致局部堵塞，從而引起器官缺血，缺氧而衰竭。血栓可以出現在人體任何部位的動脈里。如出現在腦血管的分叉處就會造成腦梗死或腦栓塞，而出現在冠狀動脈處就可能會引發冠心病。這些疾病均有可能引起猝死。

腦血栓發病前的4個徵兆

1、突然發生眩暈

眩暈是腦血栓的前兆中極為常見的癥狀，可發生在腦血管病前的任何時段，尤以清晨起床時發生得最多。此外，在疲勞、洗澡後也易發生。特別是高血壓患者，若1～2天反覆出現5次以上眩暈，發生腦出血或腦梗死的危險性增加。

2、血壓異常

血壓突然持續升高到200/120mmHg以上時，是發生腦血栓的前兆;血壓突然降至80/50mmHg以下時，是形成腦血栓的前兆。

3、突然劇烈頭痛

突然發生的劇烈頭痛，特別是伴有抽搐的情況，就要當心是腦血栓的徵兆。有的腦血栓患者在近期有過頭部外傷史，或者因咳嗽用力而加重的頭痛等，都要當心腦血栓。

4、步履蹣跚

走路腿無力是偏癱的先兆癥狀之一。如果老年人的步態突然變化，並伴肢體麻木無力時，則是發生腦血栓的前兆信號。

做好5件事，腦血栓不再來敲門！

一、中藥調理

二、限制脂肪的攝入。想要預防腦血栓，脂肪不能攝入太多，建議保持在單日300毫克以內。

三、蛋白質增加攝入。充足的蛋白質能替代一部分脂質的代謝，利於降低血液膽固醇以及血液粘滯。

四、控制攝入鹽量。建議是單日不超過6g，如果是高血壓人群，則建議每日攝入鹽在3g左右就合適了。

五、多喝水。

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