欲學真功訪明師，想學真太極，要看楊健侯太極拳真傳！

古雲「名師出高徒」。太極拳有云：「入門引路須口授，功夫無息法自修」，社會上學太極拳者甚多，公園裡每見成群結隊的愛好者。二十四式、四十八式，太極扇，太極劍，練完這個練那個；哪裡有什麼大慶典，一高興就可以拉起萬人的太極拳隊伍。行內人明白，修道者多如牛毛，得道者鳳毛麟角，上萬人的隊伍中沒有幾個真會太極的，所玩不過拳操而已。老百姓不知道，真太極是公園裡、影碟里、一般太極拳老師那裡學不來的。

我早年練外家拳械，後知內家拳理精深，改練內家拳的功夫，從1980年練太極至今，投訪名師未斷。最初老師是吉林市劉馨醫生，練的八十八式，基本上屬於楊澄甫的拳路。後曾得到阜新市趙忠煜老師點化，從此練太極未輟。曾兩次到北京王培生老人家拜訪請求指教，問他打敗日本拳師的秘訣是什麼。老人家告訴我「全是意念」。又曾去北戴河李經梧老人家拜訪，老人家讓我看他與學生推手，推打李老者無不有來無回，或飛或跪，東倒西跌。李老師告訴我「練到一個指頭來進攻也能化能發」。

我長期練太極不停，在前人單雙推手、大捋基礎上，我也總結了許多推手樣式，與人同練，遇有鬥毆終能化險為夷，一起玩的朋友已能徒手與六個流氓棍棒磚頭打半個小時不分上下，最終朋友抓住歹徒並扭送公安機關。我也曾在報紙雜誌上發表太極拳論文幾十篇，來跟我學太極者遍布省內外。

十年前，當我聽說瀋陽胡學智老師太極拳練得好，就想方設法登門求教，自恃十幾年的太極功夫，問胡老師可否是中乘水平，胡師笑曰「門還未入」，不信，與之較技推手，無不敗北，如夜行踩空，如溜冰滑倒，又被胡師拉住；以鬆手點我指尖則痛入骨髓；反擰其臂，將胡老師按倒在地、甚至按到牆上也反被胡老師打出；年近七旬的胡老師竟能用肩頭靠打我的小腿，這是楊露禪才有的功夫啊！其擒拿與反擒拿尤其厲害，看胡老師的樣子，精神矍鑠而又毫不費力；問其理論也是用意不用力，與王培生、李經梧如出一轍也。於是，終於心中服氣。

這是真太極名家，真太極全國沒幾個也！乃磕頭拜師學藝，再不旁騖。我的拳友，專業武術家馬相國、江湖人稱「鐵臂劉」的劉世軍兩位先生，都曾到胡老師家拜訪學藝，與胡師推手擒拿，莫不嘆為神奇。遼寧省散打隊總教練王憲文先生多次到胡師家切磋技藝，胡師坐在床邊，王總教練用多種招數進攻，均被化發；起腿進擊，又被胡老師擊中襠部，結果心服口服，引以為師，從此常去胡老師拳場或家中討教學習。

胡老師常說：「這些二百多斤的東北大漢在太極拳這裡撇輕撇輕的」。尤其難能可貴的是，胡老師與來訪高手過招，總是點到為止，從不傷人——打出去又拉回來，右手打出去左手又接住，拿得你痛徹骨髓卻不發生骨折——這是一種境界，達不到這種境界的拳家往往不慎傷人。1997年有法國代表團來沈訪問，專程觀看胡老師及其弟子的太極拳與推手表演。

幾十年來，胡老師的弟子遍及海內外。胡老師練的是從父親胡星齋老先生那裡繼承來的原汁原味的楊建侯太極拳，與楊澄甫太極拳不同處較多，富含螺旋纏絲之勁，離陳氏太極拳特色未遠；而全體透空、引進落空、拳從口出之詭怪刁鑽更令人難以揣測。

雖然胡老師學歷不高，但由於練太極而智慧開發，講起拳理，提出「點狀人體形象，練得如同粉末」，對敷蓋對吞等高深理論見解獨到。曾在武術雜誌上發表多篇文章。又待人以誠，深受身邊人們的愛戴，在工作崗位，胡老師曾做過列車長，胡老師常說：「人成藝才成，人不行的技藝也不會好。」

胡老師年過七旬，身無「三高症」之類的老年病；師爺活到93歲才過世，的確，真太極不但技擊而且長壽也。這十年向胡老師學拳，我懂得了收臀，腰脊為軸，主宰於腰，輕柔，不用力，連綿不斷，與人推手偶爾也有不用力而對方飛出的情況，但總不如胡老師嫻熟老練，爐火純青，自知用功不夠，老師的東西還沒有學全，還沒練到身上。我總是向練太極的朋友說：「要練真太極，去找胡老師。」

下面我就自己分別練了二十年的楊澄甫八十八式太極拳和練了十多年的楊健侯拳架這兩路拳不一樣的地方談一點兒個人體會：

1. 楊澄甫拳的起勢，在楊健侯拳里是雙按掌。

胡老師作雙按掌，有化有發，是打人的；胡老師站那裡，誰推他，誰自己就失去重心，站立不穩……

雙按掌的意思在陳氏太極拳起勢、金剛搗碓、懶扎衣的一些動作中還能見到。

2. 楊澄甫拳的攬雀尾專有一式叫掤，在楊健侯拳里則處處都是掤。

胡老師的攬雀尾只有按、履、擠三個動作，不是掤、履、擠、按四個動作。

3. 楊澄甫拳的單鞭先動右手再左手，楊健侯拳里是兩手同時動作（楊健侯拳里也是同時動作）。

4. 雙推手，楊澄甫拳掤履擠按連綿不斷，楊健侯拳掤履擠按中有一空。

5. 楊澄甫拳一般不講纏絲勁，而楊健侯拳則講究螺旋纏絲，講沾粘連隨，一臂三力。

還有一些體會，恕不詳述。我在這裡無意評價太極拳前輩誰高誰低，只是要說，哪一門拳種都會有家傳與外傳的不同，都會有秘傳與真傳。

作為胡老師的學生，我們（馮海波、許又川、方憲、楊德全等參與了此書的技術性工作）一直期盼著他的這本「真太極」著作得以正式出版，現在機緣巧合，遼寧科學技術出版社的壽亞荷、王實兩位老師慧眼識珠，胡老師也欣然同意，這才促使這本書得以問世，實在是太極拳界所有同仁的一件大好事！我也藉此機會略表珍重一代太極宗師楊健侯太極拳的心跡。

欲學真功訪明師，想學真太極，要看《楊健侯太極拳真傳》。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！