現代生活，每個人都在讓自己加速死亡

星塵/現代生活，每個人都在讓自己加速死亡

有些人就是願意睜一隻眼閉一隻眼，用低概率事件為自己的不良習慣證明，以求得內心的安慰，好像自己就是那個幸運的人。

雖有「未知生，焉知死」，但也該「未知死，焉知生」，生死就如一條線，一端是起點，一端是終點，生生死死，死死生生，生命無限輪迴，世界永遠向前發展，誰都無法逆轉。

談起死亡，很多人都看過《死神來了》這部電影，電影一共五部，電影主人公的命運都只有一個，就是死亡，可以說是一部意外死亡方式的大盤點，不管電影主人公如何與死神爭鬥，結局就是死。

電影里的每個人會以各種你能想到或者想不到的方式離世，大部分死狀凄慘，讓人唏噓。有人觀影之後，不敢坐飛機，不敢洗漱，不敢燒水，不敢坐火車，心裡總感覺電影里出現過得畫面會出現在現實中。有影評說感覺一切的死亡彷彿有徵兆，但是，自己不知道。知道自己要死，但不知自己什麼時候死，是以什麼方式死，一切都是未知的。抗爭，感覺也無濟於事。其實，人生不就這樣，生便知死，只是電影把死亡時間縮短了，死神告訴你，這段時間你會意外死亡，恐怖便侵襲了大腦。這樣想來，一個人若能自然死亡，就是種幸福了。

大部分人都渴望活的長久，但現實情況恐怕要糟糕的多。一句話總結，道理我都懂，可我就是做不到。其實不是你做不到，只是還是沒有從心裡相信那些道理。很多情況下，警告只給有心人聽，無視者說一萬遍也沒有用。

人人都知道過馬路不能闖紅燈，可事實上有近五成行人過馬路闖紅燈，某些地方比例甚至高達70%，而每5個因行人肇事導致死亡的人里，就有1人死於闖紅燈，你看，你闖紅燈，其實就是在向死神挑釁。筆者以前也闖過紅燈，只要馬路邊聚起一堆人，看車少的時候趁著人多勢眾就轟轟的過了，總覺得那些車一定會讓道，直到聽到一句話，直覺振聾發聵，而幡然醒悟。「你怎麼知道你闖紅燈的時候不會遇到酒駕？」是啊，一直覺得司機是清醒的人，看到人多也就停下讓了，要是遇到個不清醒的司機，其實撞了也就撞了。

曾有論文分析過闖紅燈的原因：一，在紅燈時,如果行人預測車距在可接受的範圍,就會冒險闖紅燈,並認為車輛會屈從於自己;二，人群還會受在場的其他人的行為影響,如果身邊的人都闖紅燈,行人會認為一起闖紅燈危險較小;三，人群過馬路時的情緒也會影響其行為,如果是心情愉快時,會更傾向遵守交通規則。這三點原因其實根本上都出自心裡的一個念頭：碰運氣，相信自己有不會被車撞的運氣。運氣這個東西最是虛呼縹緲，也就是說，闖紅燈的人把自己的生命寄托在了一個虛呼縹緲的東西上。

現代生活，很多人都是如此，讓自己加速死亡的生活方式大行其道。雖然信息科技發達，每個人都能通過手機，電腦看到各種驚悚的標題，從而獲得一些養生活命之術，但是真正約束自己的人並不多。比如，熬夜容易猝死，這件事大部分人都知道，可是能做到的並不多。學生黨和上班族寫作業，搞科研，做實驗，熬夜加班，看小說，刷劇，玩遊戲，無所事事之人泡夜店，麻將館，唱舞跳歌約炮，大家各有各的不得不熬夜的理由。去年11月份，某遊戲直播平台年僅20歲的主播「孤王」不幸猝死。「孤王」連續四個月從零時到早上9時直播。一連數月晝夜顛倒工作，身體最終扛不住導致過度勞累猝死。

不良生活習慣也容易猝死，我國每天有上千人猝死，而且呈現越來越年輕化的趨勢。猝死的原因最多見的是心血管系統和腦血管系統疾病，如心肌梗死、腦出血等。而年輕人猝死一般是因為生活方式不潔，喜歡煙酒、暴飲暴食、熬夜，生活壓力大，工作方式比較緊張等。還有研究表明，抑鬱症是心血管疾病，尤其是心肌梗塞的一個獨立威脅因素，而相關數據顯示，2017年我國有近3000萬抑鬱症患者，數量龐大。這僅僅是能統計到的抑鬱症患者，其實還有很多隱形抑鬱症患者，如果你發現自己反應遲鈍、記憶力下降、妄想或幻覺，常常出現自殺念頭；焦慮、心悸、胸悶、睡不好覺等等，那你可能要自己好好注意下了，很可能你就是抑鬱症患者，只是自己不自知罷了。

喜歡煙酒、暴飲暴食、熬夜刷手機，生活壓力大，工作方式緊張讓現代人加速了走向死亡的步伐，說到吸煙有害健康，很多人會說毛主席活了83歲也抽了一輩子的煙，但鄧小平活到93歲，和他在85歲時在醫生和家人的建議下戒了煙這件事不無關係。宋美齡也抽煙，後來也戒了煙，活到了102歲。

有些人就是願意睜一隻眼閉一隻眼，用低概率事件為自己的不良習慣證明，以求得內心的安慰，好像自己就是那個幸運的人，熬再多的夜也不會死，抽再多的煙也不會得肺癌，闖再多的紅燈也不會被撞。他們自動忽略了熬夜猝死的人是多數，忽略了吸煙人群的肺癌發生率遠高於不吸煙人群，忽略了行人肇事里闖紅燈每五個人里就會有一個死亡。老話說，夜路走多了，總會遇見鬼。別讓欺騙自己成了習慣，否則，自然死亡就是你的奢望。

珍惜生命這個話題看似老套，卻實實在在需要時時的對自己醍醐灌頂，現代生活，誘惑眾多，自律變得難上加難，一不小心，就給自己的死亡上了加速器，請把珍惜生命當做信念，別讓熬夜這種點滴小事，成了你的定時炸彈。活著要感恩，珍惜生命，因為活著才有一切，死了一切從無。

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