艾灸也能走周天，談談道家周天灸的神奇之處

道學 01-25

艾葉純陽之性，能回垂危之陽。

陽氣是生命的根本，艾之火是純陽之火。灸之要，氣至而有效！具有走三陰通十二經之功，灸火連續燃燒，可使艾火的純陽溫熱之氣由肌表透達經絡。又因經絡和臟腑相互聯繫，能使陽氣通達五臟六腑。

艾灸是我國的傳統養生之法，屬於道家文化，很多人認為它是一種療法，實則不然。它是建立在人體經絡穴位之上，和針灸不同的是，針灸是產生物理作用，而艾灸則是物理與藥物作用的結合，所以艾灸已然成為了一種時尚養生方式。

藥王爺孫思邈博採群經，以甲乙之經絡，道家之陰陽潛修醫理，並結合親身經驗於公元652年形成《千金要方》。其中卷29～30為針灸孔穴主治，全書總計233門，合方論5300首，後世因其醫德高尚，功勛卓著而尊為藥王。公元682年《千金翼方》告成，其中卷26～28系針灸，他提出針、灸、葯三者並用，「若針而不灸，灸而不針，皆非良醫也。針灸而不葯，葯而不針灸，尤非良醫也。知針知葯，固是良醫」。

《說文解字》：「灸，灼也」。「灸」字在現存文獻記載中，以《莊子?盜跖》最早提及，如孔子勸說柳下跖：「丘所謂無病自灸也。」《孟子?離婁》也曾記載：「今人慾王者，猶七年之病，求三年之艾也」。由此可見，在春秋戰國時代，灸法是已具初興之態。同時期《黃帝內經靈樞?官能》中亦有「針所不為，灸之所宜」的記載。

虛則寒，寒則濕，濕則凝，凝則瘀，瘀則堵，堵則瘤，瘤則癌。萬病之源就是寒濕體質！艾灸溫通調理，補元陽，散寒淤，通經絡，補氣血，迅速而安全地驅走人體的寒涼之氣，補益純陽正氣。艾灸溫通調理，靠的是人體的自我修復能力或潛力，所以很多人一做艾灸就有感覺，身體的各種不適很快就有明顯改善。艾灸成為現代人喜愛的養生生活方式也就不奇怪了。

艾灸並不是我們想像的那麼簡單。艾灸之火力能溫散體內之寒，但在接受灸療之前，人體如同一個密封的玻璃瓶，體內經絡(經脈和絡脈)都如同封閉的狀態，當用傳統艾灸時，於堵在經絡里的寒濕，如同河道里的冰塊遇到太陽的照射，溫度升高，融化並氣化散開，一小部分會排出體外，另一部分寒氣則因經絡處於封閉狀態，順著經絡走，到達身體各部，隨著持續加熱，被氣化的寒氣會到達體內深層。(中醫講邪出無路，好比警察抓小偷，沒後門逃，小偷則會躲藏到最隱蔽的角落。)

1、「虛」的感覺是怎麼樣?

「虛」的體質是「覺得累，疲勞，犯困，沒有精神」等；體虛最大的兩個原因就是我們生活習慣不好與工作壓力大。比如一個人生活習慣經常晚上很晚睡覺，或者說睡眠不好，則第二天就容易疲勞；一個人的工作與生活壓力大，經常超負荷工作，經常很煩惱，情緒不好，就容易讓身體疲勞；而讓身體經常處於這種疲勞中，我們器官的機能就開始下降，我們體質就是這樣開始變「虛」。

2、「寒」的感覺是怎麼樣?

「寒」的體質是感覺「怕冷，怕吹空調，晚上睡覺感冷」等；當一個體虛的人，在平時生活中不注意穿衣，晚上睡覺不注意蓋被子，經常吹空調，沖涼水澡，往往就容易讓我們體質受「寒」，特別現在女性平時穿衣少，更容易讓身體受「寒」。

3、「濕」氣的感覺怎麼樣?

當身體「寒」氣越來越重時，身體慢慢更容易進入「濕」氣，一個身體「濕」氣重的人，就象下雨天穿了一件淋過雨的衣服，感覺身體重與不舒服。

《醫學入門》說：「虛者灸之，使火氣以助元陽也；實者灸之，使實邪隨火氣而發散也；寒者灸之，使其氣復溫也；熱者灸之，引鬱熱之氣外發，火就燥之義也。」

我們有很多不喜歡艾煙的人，他們大多都會選擇無煙的艾條或者電子艾灸。其實效果真的不如我們傳統的艾條。因為我們要清楚艾灸的治病原理，它是來源於近似紅外線這種具有超強的穿透力的光線能量。很多物理研究所都做過一些實驗，發現有煙的艾條產生的近紅外能量高於無煙艾條1000多倍。還有就是有煙艾條在燃燒時釋放的化學有機成分，這些成分通過呼吸與皮膚進行吸收，達到治病調理的效果。而無煙的則沒有，其效果可想而知。

如果我們想要艾灸有一個好的效果、好的療效，我們需要有一個好的生活習慣配合，不要說，艾灸可以養生還可以治病我就可以熬夜，可以不注意飲食，如果沒有一個好的生活習慣，艾灸也幫不了你。艾灸時穴位打開、毛孔張開，一定要避風保暖，否則容易遭受二次風暴，有損健康。我們每次在做完艾灸後一個小時里不要喝涼水、碰冷水。