高血糖的「終結者」來了！堅持每天吃一點，幫你「告別」糖尿病

桑葚能顯著提高人體免疫力，具有延緩衰老，無需清洗，可以直接泡水喝，可以降血糖血脂，提高身體素質。

含有豐富的葡萄糖、蔗糖、果糖、胡蘿蔔素，增進胃腸蠕動，因而有補益強壯之功。

桃膠是淺黃色透明的固體天然樹脂，營養價值很高，還有良好的降血糖作用，經常食用的話可以幫助控制血糖不上升。

也算是一種天然食物，對人的體質起到著很好效果，品質看著也顯得很不錯。

苦瓜有「植物胰島素」之稱。藥理試驗發現，苦瓜中所含的苦瓜皂甙，不僅有類似胰島素的作用，而且還可刺激胰島素釋放，有非常明顯的降血糖作用。

血糖高容易患上糖尿病，經常飲用苦瓜茶對糖尿病患者有幫助，苦瓜含有植物胰島素，對於我們降血糖具有很好的效果。

秋葵滑潤不膩，香味獨特，可治療咽喉腫痛、小便淋澀、預防糖尿病、保護胃黏膜，增強人體免疫力有一定幫助。

有幫助消化、治療胃炎和胃潰瘍、護腸胃之功效，被譽為人類最佳的保健蔬菜之一。

黑芝麻中有大量的天然維生素E，能夠增加亞油酸的功能，預防動脈硬化，含有脂肪大多為不飽和脂肪酸，有延年益壽的作用。

現代藥理研究和臨床應用結果表明，黑芝麻可增加肝臟及肌肉中的糖原含量，有降低血糖的作用。

黑蒜超高的營養價值以及「甜、軟、糯」的口感正逐漸被人們認識和認可，是普通大蒜所不具備的，對糖尿病、高血壓、高血脂、癌等疾病亦有療效。

可以很好的幫助清除血管垃圾，起到幫助降脂的作用，是主治高血脂症和動脈硬化的良藥。

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