吃辣椒好處多！但這4類人千萬別吃辣椒，看完你就知道了！

身邊總有一些人，超級愛吃辣椒，沒有辣椒就不吃飯。那你知道嗎？辣椒是屬於蔬菜的一種，辣椒含維生素C跟胡蘿蔔素，具有降低血脂、抗氧化的作用與功效。辣椒不僅能補充人體需要的營養素，同時還能增強身體的抵抗力，適當吃辣椒還能延緩衰老哦！

但你知道嗎？辣椒中所含的辣椒素是可抑制基因收縮的，因為被辣椒素抑制因此肌肉能達到擴張跟放鬆，進而達到促進血液循環的作用。經常吃辣椒的話還能幫助降血脂，因此對心血管系統這方面的疾病是具有預防作用的。

辣椒雖然有很好的保健作用，但都是比較刺激的食物，要根據自身的體質跟所處的環境去吃，不適宜過量食用，也有一些人根本不能吃辣椒。

不能吃辣椒的人群1：患有的腎病的人。因為辣椒中的辣椒素會損壞到腎的實質細胞，可能會導致腎衰竭。

不能吃辣椒的人群2：心臟不好的人。因為辣椒所含的辣椒素會使循環血量增加，使心跳加快，誘發心動過速。短期內大量食用，可致急性心力衰竭、心臟猝死，即使沒發生意外，也可妨礙原有的心腦血管病及肺內病變的康復。

不能吃辣椒的人群3：眼睛有病的人。因為患有眼病的患者吃完辣椒之後，會很容易引發眼睛發燙、眼皮腫脹的不適應腫脹，如果吃多的話還有可能會加重眼病。因此，有紅眼病、角膜炎等癥狀的患者在發病期間，應該堅決杜絕辣椒。

不能吃辣椒的人群4：正在服用中藥的人。因為辣椒會直接影響到藥效，所以你也應該知道吧醫生都會叮囑在服藥期間禁食辛辣的食物。

小貼士：經常吃辣椒的人可能容易出現咽喉腫痛和嘴唇乾裂，因此需補充水分，例如可喝碗青菜或是番茄蛋湯，能生津潤燥。吃辣時，可以喝杯牛奶或酸奶，可解辣還能清熱。

吃辣椒的時候雖然很過癮，不宜過多，否則過癮之後就是對身體的傷害了。

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