新生兒母乳餵養三大秘籍

導讀：俗話說：「民以食為天」。吃永遠是人類的第一需要，剛剛來到世間的寶寶尤其如此。出生以後，寶寶的餵養便成了年輕媽媽必須面對的頭號問題。

新生兒母乳餵養三大秘籍

頭三十天

身體狀況：滿月時，男嬰體重2.9-5.6千克，身長49.7-59.5厘米；女嬰體重2.8-5.1千克，身長49.0-58.1厘米。

怎麼做：

1. 母乳餵養，按需哺乳。母乳餵養不必加喂水；

2. 混合餵養及人工餵養可選擇配方奶、鮮牛奶、全脂奶粉。注意奶瓶的消毒，配好的奶寶寶一次沒吃完，不可留到下一次喝；

3. 保證每天約20個小時的睡眠；

4. 多擁抱、愛撫寶寶，撫摩寶寶全身的皮膚，與寶寶說話；經常用微笑、歌聲、鮮艷的有聲具逗引寶寶；

5. 寶寶出生14天開始常規服用維生素D；

6. 2-3周左右注意寶寶接種卡介苗的反應，出現紅腫硬塊並形成小膿包是正常反應；

7. 寶寶不要睡太軟的床和大而軟的枕頭，最好單睡一張床，防止窒息；

8. 喂牛奶、洗澡時，防止燙傷；

發育指標：滿月時俯卧抬頭，下巴離床三秒鐘；能注視眼前活動的物體：啼哭時聽到聲音會安靜；除哭以外能發出叫聲；雙手能緊握筆桿；會張嘴模仿說話。

注意事項：

1. 確定寶寶的氣質是活潑型、安靜型，還是一般型，對於寶寶的養育非常必要；

2. 奶水不足的母親不要急於加代乳品，多吃些能下奶的食物，如鯽魚、鰱魚、豬蹄、黃花菜、絲瓜、芝麻、酒糟；

3. 給寶寶拍照時，不用閃光燈。

第二個三十天

身體狀況：滿兩個月時，男嬰體重3.5-6.8千克，身長52.9-63.2厘米；女嬰體重3.3-6.1千克，身長52.0-63.2厘米。

怎麼做：

1. 逐步建立起吃、玩、睡的規律生活；

2. 盡量多地與寶寶說話、唱歌、逗樂，培養良好的母子感情。讓寶寶醒的時候處在快樂中；在不同方位用不同聲音訓練寶寶的聽覺；

3. 天氣好時帶寶寶到室外活動，呼吸新鮮空氣，觀看周圍環境，進行適當的日光浴。可以讓寶寶俯卧片刻；

4. 懸吊鮮艷、能動的玩具，給寶寶看、觸摸、抓握；

發育指標：逗引時會微笑；眼睛能夠跟著物體在水平方向移動；能夠轉頭尋找聲源；俯卧時能抬頭片刻，自由地轉動頭部；手指能自己展開合攏，能在胸前玩，會吸吮拇指。

注意事項：

1. 在陽光下曬寶寶屁股，可治療「紅臀」；

2. 母親發燒38度以上時應停止哺乳，發低燒（37.5℃~38℃）時是可以繼續哺乳的；

3. 別讓寶寶過胖。

第三個三十天

身體狀況：滿三個月時，男嬰體重4.1-7.7千克，身長55.8-56.4厘米；女嬰3.9-7.0厘米，身長54.6-64.5厘米。

怎麼做：

1. 給寶寶豐富的感覺刺激，經常變換寶寶的位置，使他能從多方面來熟悉周圍環境，獲得不同的視覺經驗；

2. 通過讓寶寶俯卧、豎抱寶寶，幫助寶寶練習抬頭的動作，鍛煉寶寶頸椎的支撐力；

3. 用玩具逗引寶寶發音；

4. 訓練聽力，初步培養追蹤聲音來源的能力，感受聲音遠近的能力；

5. 鍛煉寶寶的皮膚，只要寶寶的心臟沒有毛病，就可以經常洗澡；

6. 寶寶不會爬，但可能從大床上掉下來，大人離開時，別忘了把寶寶放在有欄杆的小床上；

7. 寶寶的玩具不能比嘴小；

8. 寶寶還小，母親躺著哺乳有發生窒息的危險；

9. 只吃牛奶的嬰兒可加果汁，母乳餵養的嬰兒如果喜歡喝，也可以加果汁。

發育指標：俯卧時，能抬起半胸，用肘支撐上身；頭部能夠挺直；眼看雙手、手能互握，會抓衣服，抓頭髮、臉；眼睛能隨物體180度；見人會笑；會出聲答話，尖叫，會髮長母音。

注意事項：

1. 多數寶寶此時應該補鈣；

2. 帶寶寶到公共場所為時尚早；

3. 儘早讓寶寶品嘗各種味道，為以後加輔食作準備。

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