有關結石你都知道什麼？看看這些能不能幫你

近年來，由於不良飲食結構及生活習慣的改變等，膽結石發病率明顯上升，我國膽結石的發病率可達7%-10%，且出現了年輕化、低齡化趨勢。若平時飲食結構長期處於高脂、高糖類、高膽固醇，膽汁的成分會發生異常，從而容易誘髮結石。

再者當人呈一種蜷曲體位時，腹腔內壓增大，胃腸道蠕動受限，不利於食物的消化吸收和膽汁排泄，致膽汁中膽固醇與膽汁酸比例失調，膽固醇易沉積下來從而形成結石。特別是有些人喜歡飯後坐在沙發上看電視或玩手機，還要邊看邊吃各種零食，更容易誘發膽結石。另外，有結石疾病家族史者。有這種遺傳基因的人比一般人更容易患膽結石。

很多結石患者會想如若手術切除膽囊，那麼就沒有膽汁可以幫助消化了。其實是肝臟在產生膽汁，膽囊是膽汁的「小倉庫」，所以哪怕因為膽結石被迫失去膽囊，我們並不會失去膽汁，它會繼續幫助身體消化食物。

日常生活中，結石患者首先要保證規律進食，特別要重視吃好早餐。其次，要少吃高熱量、高膽固醇的食物，糖量高的水果也要限量，以免引起肥胖和高膽固醇血症。飲食均衡也很重要，不要覺得好吃就多吃，適量的肉蛋奶和蔬菜瓜果對人體都是有益的。也可以試試下面要說的幾種方法：

1.玉米須

我們平時可以很簡單的，用一點玉米須熬湯喝，泡茶喝，其實都是可以的，都是能夠對膽結石的治療有幫助的。

2.調養身體，食療是首選，通過食療來排石。一個食療方，出自醫書《太平聖惠方》。

方名：馬齒莧小薊茶。取馬齒莧、小薊、白扁豆、淡竹葉、蒲公英各3g。

做法步驟：將原料洗凈，加清水蓋過藥材，大火煮開後，然後改小火慢煮1小時，濾渣取葯汁。

功效：化石、活血、清熱；

服用劑量：每日2次（註：不要隔夜喝）調理貴在堅持，首選食療，這個藥方堅持飲用1個月即可看到效果。

3.金錢草雞肫湯

金錢草、魚腥草各50克，雞肫2隻。將金錢草、魚腥草洗乾淨，放冷水中浸泡70分鐘；雞肫除去食渣，留肫內皮，將兩者同時放入沙鍋中，加清水適量，小火燉1小時，分2次喝湯，雞肫切片蘸醬油。1次/天，雞肫佐餐食用。化石，清熱。

4.當歸雞內金茶

原料：當歸、雞內金各5克，女貞子、白豆蔻、桑葉各3克。

方法：雞內金打粉同其餘配料一起泡茶飲用，每日1次。

功效：補益氣血，化石消炎。

最後提醒大家一點：有病不要亂投醫、亂服藥。如結石堵塞時，服藥促使膽汁分泌增加，於病反而不利。只有在間歇期服用，才能發揮療效。

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