用艾灸療法調理風濕性關節炎

風濕性關節炎是一種常見的急性或慢性結締組織炎症。風濕性關節炎廣義上應該包括類風濕性關節炎。通常所說的風濕性關節炎是風濕熱的主要表現之一，臨床以關節和肌肉遊走性酸楚、紅腫、疼痛為特徵。關節炎在我國的中醫研究裡面可以歸結為「痹症」範疇。骨性關節炎又稱退行性關節病、骨關節病或肥大性關節炎，是一種常見的風濕性疾病。其病理特點為關節軟骨損傷，關節邊緣和軟骨下骨反應性增生，主要臨床表現為緩慢發展的關節疼痛、僵硬、積液、腫大伴有活動受限

中醫認為，本病基本病因病機為虛、淤、濕、熱，而精血虧虛、肝腎陰虛是發病的關鍵。病位在筋骨，與肝腎密切相關。病性多為本虛標實，發作期以標實為主，緩解期本虛為主。用艾灸療法來調理風濕性關節炎，需要對症以下八大穴位：阿是穴、膝眼穴、鶴頂穴、曲池穴、足三里穴、血海穴、肝俞穴、腎俞穴。今天給大家逐一介紹每個穴位的位置及功效。

1、阿是穴

一般都隨病而定，多位於病變的附近，也可在與其距離較遠的部位。沒有固定人位置和名稱。它的取穴方式就是以痛為腧，即人們常說的「有痛便是穴」。

2、膝眼穴

膝眼，經外奇穴。屈膝，在髕韌帶兩側凹陷處，分內、外膝眼，共兩穴。艾灸此穴具有活血通絡、疏利關節的功效。

3、鶴頂穴

4、曲池穴

曲池，屬手陽明大腸經。位於肘橫紋外側端，屈肘，當尺澤穴與肱骨外上髁連線中點。艾灸此穴有抒壓和解除疲勞，疏風清熱等作用。

5、足三里穴

足三里，屬足陽明胃經。「三里」是指理上、理中、理下。足三里，在小腿前外側，當犢鼻下3寸，距脛骨前緣一橫指（中指）。艾灸此穴有調節機體免疫力、增強抗病能力、調理脾胃、補中益氣等作用。

6、血海穴

血海，屬足太陰脾經。在股前區，髕底內側端上2寸，股內側肌隆起處。艾灸此穴有補血養肝、滋潤皮膚、瘦腿、治療雀斑、月經不調、痛經、貧血、腹痛等作用。

7、肝俞穴

肝俞，屬足太陽膀胱經，肝之背俞穴。在背部，當第9胸椎棘突下，旁開1.5寸。艾灸此穴有治療胃腸病、脊背痛、皮膚粗糙、老人斑、失眠等作用。

8、腎俞穴

腎俞，是足太陽膀胱經的常用腧穴之一，腎的背俞穴。在腰部，當第２腰椎棘突下，旁開1.5寸。艾灸此穴有補腎助陽、調節生殖功能，緩解腰痛、腎臟病、高血壓等作用。

以上穴位，每天每個穴位艾灸一次，每次每穴20分鐘左右，每周休息一天。有見好轉後，可以減少為一周3至4次，每次每穴20分鐘左右。平時注意保暖並進行適量的運動。穴位的艾灸順序應自上而下，自內而外，如果有時間，最後可艾灸足部湧泉穴，避免上火。灸哥希望所有關節炎患者早日康復！

艾灸期間不應著風受涼，保持平和情緒。飯飽酒後不宜灸，大汗淋漓不宜灸，艾灸後毛孔舒張，故半小時內不宜洗澡，避免寒氣趁虛而入。艾灸一向是慢功出奇效，無論是養生保健，亦或防治疾病，都需堅持。如果沒有艾灸條件，可以每日按揉相應的穴位，也有一定的效果。中醫艾灸的博大精髓需要我們國人共同去挖掘！

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