細數玉米須煮水喝的9大奇效！
玉米是很多人喜歡吃的一種食物，本身也是一種比較好的食材，它富含纖維素，能增加腸胃刺激，排糞速度更快，有幫助改善便秘的效果。另外，還能防治腸炎、腸癌等疾病。
大家在買玉米或者清洗玉米時，會把它外皮剝除，連帶著玉米須也一併丟掉。但其實玉米須可以用來煮水喝，且有很多有利於身體健康的作用。今天就為大家盤點下玉米須對身體的幾個好處。
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治濕疹
濕疹的表現癥狀是我們的皮膚出現紅疹，顆粒樣的皮疹或者皰疹。還會伴有滲出液體，等幹了之後會變成灰白色或者黃褐色的痂皮，是夏季一種比較常見的皮膚病。
用玉米須煮水喝可以幫助改善，這是因為濕疹的起因多是濕邪導致的。玉米須的性平，味甘淡，能清利濕熱。故而有輔助治療的作用。
此外，解放軍第306醫院中醫科張波主任建議，取適量鮮玉米須搗成泥狀，塗於皮膚患處，每日5次，可有效緩解瘙癢的癥狀。
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治過敏性鼻炎
解放軍第306醫院中醫科張波主任建議，取玉米須6克煎水喝，每日1次，對過敏性鼻炎療效顯著。
降低三高
玉米須含有維生素K，因為對維生素K缺乏引起的凝血功能障礙有治療效果。並且能對抗腎上腺素的升壓效應。而高血脂、高血壓、高血糖的降壓機制是以中樞性為主。所以玉米須煮水對降三高有幫助作用。
除此之外，玉米須茶還有涼血、泄熱的功效，可去體內濕熱之氣。
玉米須含有大量營養物質和藥用物質，如酒石酸、蘋果酸、苦味糖苷、多聚糖、豆甾醇等，是一味治療糖尿病的良藥。在《嶺南採藥錄》中有記錄玉米須加瘦豬肉煮湯可治療糖尿病，這個方法在我國南方常用。此外，糖尿病患者還可以用玉米須泡水飲用，或將玉米須煮粥食用，這些方法堅持服用，對糖尿病都有不錯的療效。
推薦：蒲公英玉米須茶，調節血糖。
配方：玉米須1g，蒲公英0.4g，玉竹0.3g，玫瑰花0.3g，泡飲，可發揮兩者之用。
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保護心臟
這是因為玉米須含有類黃酮，能抑制有害的低密度脂蛋白產生，可以起到保護心臟的作用。此外，新鮮的玉米含有的纖維素是精米、精面的6-8倍，能降低血中膽固醇的濃度，繼而起到預防心腦血管疾病的作用。
利膽
利用玉米須可以幫助膽汁分泌跟促進膽汁排泄的效果，讓膽汁內的渣質減少，降低粘稠度跟膽紅素含量。可以用於沒有併發症的慢性膽囊炎或者膽汁排出障礙的膽管炎，做利膽藥用。
玉米須治膽結石。玉米須(干者30克，鮮者量加倍)，加水適量煎湯，可不拘量任意飲用。
玉米須性味甘淡平，具有利尿通淋、降壓之功，還可促進膽汁分泌，對膽囊炎、膽結石療效不錯。本品煎水代茶，加適量糖常飲，清甜可口，對腎炎、膀胱炎、膽囊炎、膽結石、風濕痛、高血壓、肥眫病等均有療效。
此外，本方還可加用蘆根30克，茵陳15克，加水適量煎服，每天一劑，早晚各一次。
蘆根性寒、味甘，有清熱、生津、除煩、止嘔的作用。研究表明，蘆根能解熱、鎮痛、抗菌，還有溶解膽結石的作用。
茵陳為治肝膽病要葯，其性寒，味辛、苦，有清濕熱、退黃疸的功效，常用於黃疸尿少、濕瘡瘙癢、急性黃疸型肝炎、急性膽囊炎等疾病治療。
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利水消腫
玉米須對人有利尿的效果，並且增加氯化物的排出量，它的利尿作用是宵外性的，所以對消水腫也有一定的作用。
解放軍第306醫院中醫科張波主任建議，用玉米須煎水，大量飲用，可以清熱利濕、消炎利水，加速病情的康復。玉米須20克，洗凈放入砂鍋中，加水2000毫升，煎煮半個小時，出鍋後放涼頻飲。
尿頻、尿痛
廣州市中醫醫院腫瘤科主任醫師張華教授在採訪中表示，玉米須是治療尿頻、尿痛的偏方，尿頻尿痛患者可取玉米須一兩，車前子五錢，甘草二錢，或加小茴香一錢，水煎服，可緩解小便不通及膀胱炎，小便疼痛等問題。
還也可以用玉米須、玉米芯各二兩，水煎去渣代茶飲，治療尿少、尿頻、尿急、尿道灼熱疼痛等毛病。
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慢性腎炎以及腎病綜合證等
有相關試驗證明：取乾燥玉米須50克，加溫水600毫升，用文火煎煮20-30分鐘，過濾後內服，每日1次或分次服完，可治療慢性血管球性腎炎。
其作用主要表現在利尿，腎功能改善，浮腫消退或減輕，尿蛋白消失或減低等方面。而且每次用干玉米須60克，洗凈煎服，每日早晚兩次，同時服氯化鉀1克，每日3次，還可緩解治療腎病綜合證。
美容防皺、減肥
玉米須中營養物質能增強人體新陳代謝、調整神經系統功能，能起到使皮膚細嫩光滑，抑制、延緩皺紋產生的作用。每天泡玉米須當茶飲用，可減輕身體水腫現象，達到減肥的效果。
值得注意的是：因為玉米須是有降血糖、降血壓的作用，而平時就有低血糖跟低血壓的人最好不要喝，可能會導致癥狀加重，而有基礎疾病的人也要適當飲用，不能一次就過量反而不利於健康。此外，因為有利尿效果，所以尿量增多的同時也要及時補充水分。
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本文綜合：家庭醫生在線、南國都市報、新華網、成都晚報、解放軍第306醫院等網路綜合
「玉米須治膽結石」內容節選自中國醫藥科技出版社《老中醫霍列五60年單驗方秘傳》，霍毅、霍筱薇整理。文中單驗方僅供參考，建議應用前諮詢專業醫生。
圖片來源：視覺中國
文章來源鳳凰健康
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