流感襲來，兩個娃全部中招，說說我是怎麼過來的

今天，老大的咳嗽算是好了些。從12月4號感染支氣管炎以來，這是第三次發燒，距離上次還不到一周，兩個月燒了三回，當媽的也是火燒眉毛了。

12月4號：老大在嚴重咳嗽前先是吐了一晚上，睡覺前告訴我肚子有些疼，結果半夜吐了三回，全部吐到床上，果不其然第二天就發燒了，耳溫槍測量體溫在39.5以上。帶到西郊兒童醫院確診是支氣管炎，霧化、輸液，折騰三天，加上未打針的兩天，前後共5天，總算痊癒。

1月7號：先是左眼睛紅，眼屎多，接著高燒，帶去看醫生，血象偏高，確診病毒和細菌同時感染。吃頭孢和美林，四天恢復正常。

1月17號：之前先是輕微的咳嗽，沒管。第三天晚上體溫開始升高，觀察一天，第二天帶去醫院，輸液、霧化兩天，目前咳嗽還在恢復中，用藥阿奇。

哥哥生病，八個月的妹妹表示不服，一怒之下，溫度也創新高：

1月12號：體溫稍高，38度以下，精神尚可，未乾預；第二天，狀態一樣，未乾預；第三天，溫度到39.5以上。哭鬧、煩躁，伴隨紅眼睛，帶去醫院，確診感染細菌和病毒，吃頭孢、美林，第五天轉好。

每次孩子生病，家裡的空氣立刻凝固。我一準兒愁眉苦臉、著急火燎。孩子爸爸說：這倆娃都燒多少回了，你還不能冷靜處理，發燒有它自己的病程，細菌病毒咋不咋都得五天，用藥不能縮短病程，只是讓他舒服些，你著急沒用。

我倆誰都說服不了誰，他搬來《美國兒科育兒百科》，第幾頁第幾行，讓我自己看。我哪兒能看進去，坐在孩子旁邊摸著他滾燙的頭、看著他撕裂的嘴，心裡恨不得讓病生在我身上。我承認，在一個生病的孩子面前，我無法理性對待，就像一個炸藥包，隨時可能原地爆炸！

這兩個月以來，心情更像是過山車，隨著孩子的狀態時好時壞。娃的爸爸一語中的：你之所以擔心，是因為你對病情的不了解，對未知的恐懼。如果你熟悉咳嗽、發燒、感冒的來龍去脈，可能會坦然些。

雖然我倆一直以來互懟模式在線，互服模式常不在服務區，但這些話確實很有道理，我的害怕是出於無知。想起來之前的付費課程，台灣的兒科醫生黃瑽寧講解如何應對孩子常見病，趁著周末，趕緊聽了聽。發現之前很多自以為是的常識全是錯的，也學到了一些應對流感的措施，把這些拿出來分享給大家，希望我們都能殺流感於無形。

公眾場合請這樣做

每天乘坐交通工具、每天和不同的人打交道，門把手、水龍頭、扶手等等，都是傳播細菌病毒的良好渠道。隨身攜帶酒精，免洗洗手液可有效減低被感染的機會。

你會洗手嗎

不要小瞧洗手這一步。要知道塞繆維斯提出的接生前醫生必須洗手這件簡單的小事，拯救了許多產婦的性命，將高居不下的產婦死亡率下降到3%。所以，掌握洗手訣竅，會將細菌病毒攔在門外。什麼時候洗手？吃飯前、照顧小孩前、擤鼻涕後、上完廁所後和探病的前與後。

提高免疫力

提高免疫力，要做好四件事。均衡營養、戶外運動曬太陽，充足有規律的睡眠、保持愉快的心情。為增強孩子在秋冬季節抵抗力，可以在入冬前開始規律補充維生素D，一天400單位即可。

注射流感疫苗

這次流感大爆發，主要是因為出現了新的病毒，之前的疫苗中並未包含。但依然建議，如果條件允許，可提前給孩子打疫苗，防止在流感大軍中一次次被擊中。

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