一個人要想立足社會，收穫幸福與平安，必須擁有這三樣東西，你都有嗎？

心理學：希望

1、希望：幸福的重要來源

希望是人一生最重要的東西，很多患有抑鬱症的人都是對人生失去了希望與熱情，可以說希望是一個人活著的盼望與理由，也是幸福的重要來源。積極心理學家斯奈德曾給希望是這樣定義的，「希望」是這樣一種思維方法：擁有積極的目標，認為自己能夠找到達成目標的路徑，並擁有強烈的動機去使用這些路徑達到目的。擁有希望感的人，他們對人生大多積極有目標，而且能付出積極的努力。

現代許多人都對生活失去了希望，他們對生活會有一種深深的無力感，這也是為何越來越多的人選擇了自殺重要原因，而要重拾自己的希望，往往需要我們對自己人生有一個重新審視，找到自己內在的激情非常重要，更重要是對自己人生有一定意義上的掌控感，這能夠幫助我們抵擋人生的無望。

曾經有一個退伍的軍人由於自己的親人被人所殺，後來他集中精力就是為了報仇，就是這種希望讓他繼續活著，五年後他終於有個機會實現了自己的報仇計劃，等到實現自己的願望後，他發現自己再也沒有生活的支撐，於是也選擇了自殺。可見希望對我們的重要性，沒有希望的人生是沒有意義的，更是沒有精氣神。

心理學：勇氣

2、勇氣：面對生活的重要力量

勇氣也是人生中非常重要的東西。可以說本身活著就是一種勇氣的支撐。之所以很多人罹患心理疾病，很大一部分就是他們不願意麵對自己，害怕、恐懼、軟弱是心理疾病的主要原因。而一旦一個人有了勇氣正視自己的問題，他所患有的心理疾病也大部分將會有機會痊癒。

在哲學家叔本華看來，人的一生是充滿著苦難過程，人生不如意事十之八九，面對我們自己的痛苦與問題，必須要有勇氣去解決他，這樣的人就是我們生活中的智者，也是我們內心變得強大的重要基礎。余華《活著》描述了福貴老人家先後喪妻喪子，最後一個人艱難帶著孫子活著，但是他的樂觀與勇氣卻讓無數人感動與落淚。

心理學：良知

3、正直：為人處世的基礎

正直是我們為人處世的基礎，正直也是一種良知。正直也是一種價值觀，是內心善惡判斷的標準，可以說我們之所以為人，就是因為正直，沒有正直，我們或許活得就猥瑣與不堪，而擁有了正直的品質，我們才能在人生中活出一種光輝出來。這正如王陽明先生所強調的，我心光明，夫復何求。正直的人並不一定活得輕鬆，但是擁有這種品質，無論是在生活還是社會中都是受人所尊重的。

這三樣東西是我們人生中最重要的三樣東西，當我們擁有希望的活著，我們就會發現人生的意義與價值感；當我們懂得用勇氣去面對自己的成長的問題，我們才能一點點變得強大，當我們擁有正直的品質，我們才會活出自己光輝與燦爛，這三者缺一不可，也是我們幸福人生最重要三要素。

作者簡介：唐若，國家二級心理諮詢師，心力成長訓練營開創者，國際DISC認證講師與顧問。百度問答達人，頭條認證心理達人，企鵝認證職場心理顧問。