這四類准媽媽生孩子比較快，其中有你嗎？

十月懷胎，一朝分娩。對於准媽媽來說，分娩除了緊張、激動、疼痛外，還會出現某種程度的「痛苦」，比如分娩時速度「慢」。相信體驗過的媽媽都深有感觸。

那麼，是否所有準媽媽分娩時都慢呢？當然不是！以下這4類媽媽生孩子就特別快。

1.懂得腹部用力，產力充足的准媽媽

我們都知道，將胎兒從母體宮腔內逼出的力量稱為「產力」。產力包括子宮收縮力、膈肌收縮力以及腹壁肌力等。

其中，較為重要的就是子宮收縮力。當準媽媽發現自己長時間且有規律的宮縮時，那就說明寶寶要出生了。

宮縮又代表著子宮收縮力，它的主要作用就是幫助子宮頸口擴張。如果說准媽媽在生產時子宮收縮力不足，分娩速度就會慢很多。

所以，在分娩時懂得腹部用力，產力充足的准媽媽分娩會快些。

另外，想要在分娩時有足夠的產力，准媽媽臨近預產期時要多注意自己的血象檢查，看一下自己有沒有貧血的現象。同時還可以通過補充食物，為自己提供足夠的營養成分，以增強分娩產力。

2.開指快，胎位正的准媽媽

除了產力充足，胎位是否正也是影響准媽媽分娩快慢的重要因素。

如果胎兒在子宮內出現臀位、橫位等異常胎位，不但會影響准媽媽正常的分娩過程，嚴重的情況下還會造成胎兒難產。

相反，胎位正的准媽媽，在順產時會比較容易。專家表示，利於胎兒出生的胎位是頭位。簡單地說，就是胎兒出生時頭部朝下。

所以，胎位正的准媽媽在分娩時不但開指快，速度也會相對快些。

3.有過分娩經驗的准媽媽

一般來說，自然分娩的時間在11～12小時。如果准媽媽是生第二胎的，分娩時的產程會比第一胎分娩時間少將近一半。也就是說，生產時間大概在6～8小時。

因為是第二次分娩，准媽媽已有了一定的經驗，加上一胎分娩時陰道有了不同程度的擴張，所以，二胎分娩時的速度會快些。

當然，在二胎分娩時，准媽媽還是會有疼痛。但相對於一胎來說，疼痛感以及產程時間都會有所縮短。

4.分娩時情緒穩定的准媽媽

對於一胎媽媽來說，分娩除了激動，還摻雜著許多緊張的情緒。但是，如果在分娩時准媽媽過於緊張，就很容易產生心理上的壓力，從而導致分娩開指速度變慢。此外。分娩時過度緊張，還會影響機體的適應力和分娩的進程。

所以，分娩時情緒穩定的准媽媽，寶寶出生會相對快些。如果准媽媽想要分娩速度快些，在產前就要學會控制情緒，避免大悲大喜。

同時，准爸爸還可以給准媽媽足夠的關心和愛護，減少准媽媽產前緊張感。

看完了以上的內容，各位準媽媽可以對照一下，看看自己是否符合這些條件。如果是的，那就恭喜你了，因為你的分娩速度會比其他准媽媽要快些哦!

來源：浙江省衛生計生宣教中心

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！