杭醫生專欄：千古失眠第一方

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（本文圖片來自網路，侵刪）

可以稱為最重要經典的巜黃帝內經》記載的方子只有十個，今天我們介紹其中一個專為失眠而設的方子，可謂功專而效宏。

原文記載其組成、用法及功效「以流水千里以外者八升，揚之萬遍，取其清五升煮之，炊葦薪，火沸，置秫米一升，治半夏五合，徐炊，令竭為一升去其滓，飲汁一小杯，日三，稍益，以知為度。故其病新發者，復杯則卧，汗出則已矣；久者，三飲而已也。」

新病一劑可愈，久病三劑建功，為治療不寐之良方，功效顯著。後世多以之治胃氣不和之失眠，所謂胃不和則卧不寧嘛。但此方功效遠不止於此。

《內經》稱失眠為「不得卧」，半夏秫米湯治各種失眠病證，許多治療失眠的名方或祖傳秘方都以此為基本方。

介紹一下半夏，其生於夏至日前後。此時，一陰生，天地間不再是純陽之氣，夏天也過半，故名半夏。此方用之主旨在於交通陰陽。

（半夏有毒…！ 請在專業中醫醫生指導下辯證使用！）

半夏秫米湯可以說是千古治療失眠第一方了。

特別註明：1.半夏有毒，請在專業中醫醫師辯證處方使用，臨床上筆者喜歡用半夏秫米湯加桂枝湯加減。

2.秫米炒制一下效果更好，半夏先煎四十分鐘以上，過濾去渣加秫米煮。

杭醫生專欄

給我來一鍋半夏秫米湯，不要半夏！

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