寒門博士之死：學會不要臉，才能活得好
01
誰殺死了寒門博士楊寶德？
作家六六在微博嘲諷寒門博士楊寶德自殺——
「現在的孩子都不知道腦子裡在想什麼？裝個窗帘、買個菜，打掃個衛生就委屈死了？到底是個村娃，自視甚高……」
但是從楊寶德女友公布的聊天記錄來看，事情沒那麼簡單。
周老師在與楊寶德的聊天中，非常情緒化和喜怒無常，這些藉由導師之名索要的幫助、陪伴和情感需求，像一隻密不透風的網，使楊寶德承受著巨大的精神壓力。
他的壓力不是因為委屈，而是來自時間精力被無休止地瓜分，沒時間做科研，發不出論文，就拿不到博士學位。
對於一個出身寒門，背負著全家甚至全村人希望的孩子，博士學位意味著所有的尊嚴和體面。
這當然也是一種觀念上的狹隘與自我設限，但是對於多數寒門子弟來說，這就是殘酷而蒙昧的現實——
他們對學歷盲目崇拜，他們把讀書作為突破圈層壁壘、實現階層跨越的唯一通道。
他不是死於委屈，而是恐懼和絕望：拿不到博士學位，全家人在村裡都抬不起頭，自己的前途也毀於一旦。
這也是這個事件最大的悲哀之處，在「導師的壓榨+全村的希望+自己的思維死胡同」三座大山的壓力下，一個年輕的有著無限希望的博士，選擇了最慘烈的方式結束自己的生命，把所有的悲痛和遺憾留給了愛他的親人和女友。
他明明有另外的選擇，隨便哪個選擇，哪怕最壞降為本科，又怎麼樣呢？
很可惜，在導師的權力越界之外，我看到的，是教育的悲劇，是觀念的悲哀。
02
為什麼不懂拒絕？
因為善良+愛面子+弱者心態
既然導師提出這麼多無理要求，楊寶德為什麼不懂得拒絕？
我告訴你，所有不懂得拒絕，哪怕自己已經非常痛苦，依然把別人要求照單全收的人，他們的心理結構都是：善良+愛面子+弱者心態。
因為善良，不忍心拒絕。擔心一旦拒絕了對方，對方會難受和沒面子。
因為愛面子，不好意思拒絕。拒絕意味著自己是「壞人」，愛面子的人接受不了自己的「壞」。
因為弱者心態，不敢拒絕。拒絕意味著攻擊性，弱者不敢攻擊，只會討好。他們用收縮自己的方式，展示自己的善良無害，以為這樣就可以避免強者對自己施加傷害。
在仔細分析了「不懂拒絕」的心理結構之後，你會發現，像楊寶德這種出身寒門，品性善良，對社會和人性的認知存在偏差的人，他們在這種心理三角形的拉扯之下，形成了典型的「中國式老好人」的性格。
當導師一次次越界時，他雖然憤怒，但是不敢表現憤怒；一次次的退讓，讓越界的人更加肆無忌憚，變本加厲。
人和人的關係有時就像彈簧，你越弱，對方就越強。
所以就像楊寶德同學說的，「你這麼好用，老師怎麼會輕易放你走？」
03
學會「不要臉」，才能活得好
善良、愛面子和弱者心態，造就的不懂拒絕的老好人，會讓自己陷入很深的情緒泥潭。哪怕不至於楊寶德這樣極端，也會讓很多人因此煩躁抑鬱。
我的女友S曾經也是這樣的老好人，她經常出國旅行，每次都不會拒絕同事朋友讓幫忙代購的請求。哪怕影響了自己的行程，哪怕行李太多讓自己非常勞累，哪怕要自己先墊錢，她也會安慰自己說，都是熟人，這點小忙都不幫是不是不太好。
直到有一次，她幫一個同事買好了包包，同事拿到了包，算錢的時候因為匯率變了，S如實告訴她買的時候匯率是多少，同事馬上就生氣了，說，這點錢你還斤斤計較？
S很委屈：幫你跑腿，幫你扛貨，幫你墊付，一聲謝謝都沒有，最後變成了我斤斤計較？
並不是因為你是個好人，別人就會善待你。
當別人習慣了你的付出，你的付出就成了理所當然，甚至會變本加厲地要求你付出更多。
學會拒絕，學會說不，學會「不要臉」，才能讓自己在關係里建立起邊界。
當你有邊界意識，尊重自己的邊界，別人才會有所忌憚，不敢越界。
如果你很難拒絕別人，就要進入自己的潛意識深處，審視自己：為什麼不敢拒絕？你在害怕什麼？
也許楊寶德害怕的是，一旦拒絕老師，老師就會讓他畢不了業。
也許你害怕的是，一旦拒絕領導，領導就會給你小鞋穿；一旦拒絕親戚，親戚就會到處說你的壞話。
看見自己的恐懼，然後進一步問自己：最壞的結果是什麼？我願意承擔什麼？我的底線在哪裡？
我們活著為了活得好，而不是活給別人看。
學會「不要臉」，學會接納自己的「壞」，不是要你不善良，而是你的善良要有鋒芒，要有界限。
束縛你的，其實不是別人，而是你的思維模式，是你對自己和對這個世界的認知方式。
很喜歡網上這句話，「當一個人習慣了逆來順受，就失去了破釜沉舟的勇氣。而許多時候，只有徹底改變，才能夠新生。」
願這樣的悲劇永遠別再發生，願你我都可以強大無畏。
作者：李娜，暢銷書作家，理性水瓶女。愛美愛文藝，也非常獨特非常清醒。已出版《你走的彎路，每一步都算數》
來源：與爾同消萬古愁
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