這兩個部位一頭豬只有一個,吃一次保證上癮,養心補血不再失眠
最新
01-25
豬舌頭和豬心的營養價值很高,也是很多人喜歡吃的食材,將豬舌頭和豬心鹵著吃更是下酒的美味呢!
自古即有以臟補臟以心補心的說法,豬心能補心,治療心悸、心跳、怔忡。臨床有關資料說明,許多心臟疾患與心肌的活動力正常與否有著密切的關係,因此,豬心雖不能完全改善心臟器質性病變,但可以增強心肌營養,有利於功能性或神經性心臟疾病的痊癒。豬舌含有豐富的蛋白質、維生素A、煙酸、鐵、硒等營養元素,有滋陰潤燥的功效。
選購小竅門:新鮮豬舌頭灰白色包膜平滑,無異塊和腫塊,舌體柔軟有彈性,無異味。變質的豬舌頭呈灰綠色,表面發粘、無彈性,有臭味。異常的豬舌頭呈紅色或紫紅色,表面粗糙,有出血點,有潰爛斑或腫塊,或在豬舌根有豬囊蟲寄生。
鹵豬舌豬心
配料:豬舌頭 3個、豬心 2個、冰糖 100克、生抽 100毫升、老抽 30毫升、黃酒 100毫升、姜 30克、花椒 少許
烹飪步驟:
1.將豬舌頭和豬心清理乾淨後用水洗凈;
2.將豬心對半切開後和豬舌頭一起放入鍋中用水焯一下;
3.撇去浮沫;
4.焯好後再用清水洗凈;
5.洗凈後備用,準備配料;
6.將豬舌頭和豬心放入高壓鍋中;
7.放入冰糖、姜、花椒、八角、桂皮、香葉;
8.放入一大勺生抽;
9.拌勻;
10.再放入一點老抽;
11.放入一大勺黃酒;
12.放入少許鹽拌勻後浸泡30分鐘;
13.啟動蒸鍋功能鍵
14.醬好了
15.充分浸泡後切片即可食用;
16.美味的下酒菜!
烹飪技巧:
沒有黃酒可以放入一些料酒,去除肉腥味。
TAG:補血 |