冬季取暖，小心低溫燙傷！

在寒冷的冬季，暖寶寶、電熱毯、電烤扇等五花八門的取暖神器深受大家的喜愛。但不經意間，就可能會被這些看不見的「火」燙傷。有些朋友覺得這些設備「殺傷力」並不強，其實，它們有時會造成嚴重的後果。

多「燙」可以「燙傷」

一般來說，取暖設備屬於低熱物體(一般指 44℃ ~50℃)，生活中大部分取暖設備基礎溫度約40度，最高可調至60度。

雖然基礎溫度不高，但皮膚長時間接觸高於體溫的低熱物體也會造成燙傷，也就是我們常說的 「低溫燙傷」。當皮膚接觸近60℃的溫度持續五分鐘以上或接觸70℃的溫度持續一分鐘，就有可能造成燙傷，引起皮膚燙傷的最低溫是44℃。

低溫燙傷的癥狀並不十分嚴重，表面看起來往往只是一個小水皰，但其實可能已傷及皮下組織，甚至肌肉、神經、血管，造成癒合困難。特別是糖尿病患者一旦發生低溫燙傷，會導致皮膚破潰，傷口就會難以癒合，且容易發生感染，不及時救治後果將不堪設想。

哪些人群容易出現低溫燙傷

低溫燙傷一般多見於老年人、糖尿病、腦血管意外患者。由於這類人群的皮膚感覺異常，對熱刺激的反應敏感性低，往往躲避不及時更容易發生低溫燙傷。

對於健康的中青年朋友，低溫燙傷患者則多數是過度熟睡時使用取暖設備所致；嬰幼兒表達能力欠缺，也是低溫燙傷的高危人群。

如何預防

那麼，取暖時我們需注意些什麼呢？

使用取暖設備之前，應該對該設備的溫度範圍有所了解，並採取相應的防護措施。例如：使用電熱毯取暖時，盡量在晚上入睡前關掉電源；使用熱水袋時溫度不宜過高，也不要將水灌得太滿，裝70%左右熱水即可，太燙的話可以用毛巾裹起來，減緩導熱速度。

使用取暖貼時，一定要貼在衣服外面，不能直接貼在皮膚上，也不宜貼過長時間；使用家用取暖器時，應以感覺到溫暖的距離為宜，並且間斷使用。同時要注意，高齡老人及小孩應在家人看看護下使用各種取暖物品。

有些朋友在熱水泡腳時也會被燙傷。一般來說，泡腳的水溫以30℃ ~40℃為宜，泡腳的時間以15~30 分鐘為宜。此外，「煲電話粥」也可能會被過熱的手機低溫燙傷，建議使用耳機通話。

已經發生了燙傷怎麼辦

如果長時間使用取暖設備後，皮膚髮紅、出現腫脹等癥狀時，冷療是最簡單且有效的處理方法。

也就是說，這時候要用冷水對創傷面進行淋洗或用包裹冰塊的毛巾等冷敷，最好持續20分鐘以上，直至創面不感到疼痛或疼痛顯著減輕為止。

如果局部有水泡形成或者表皮破潰，就需要立刻去醫院燒傷專科治療。就診途中可以先用清潔的毛巾外裹創面，但不要擅自挑破水泡。或塗抹牙膏和有顏色的藥物，如紫藥水，這樣做可能妨礙醫生對損傷程度的判斷，延誤治療的時機。對粘著傷處的衣物切也不可強行剝除。

總的來說，冬季取暖要保持警惕，避免低溫燙傷，呵護好健康的皮膚！

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