一年減重100斤瘦成女神,胖女孩蝶變之路!現代最勵志的榜樣!
一年減重100斤 瘦成女神,揭秘胖女孩蝶變的減肥之路!
吉林長春女大學生小鍾,2016年11月24日下定決心勤奮瘦身,並在一年時間裡成功瘦身100斤,從原本的厚片身材,變身為窈窕曲線,堪稱現代最勵志的榜樣!
她說,不想被人嘲笑成「胖子」,運動給她帶來快樂。瘦下來的她成為女神。
226、210、200、180、150、140、135、130、128、126,這些數字其實很平常,但對於鍾玉霞來說,它們代表的是自己的蛻變,是付出汗水的回報。因為這是記錄她體重的一串數字,從胖女孩到女神的蝶變過程。
鍾玉霞從小她就胖,小學六年級就200斤,她最不喜歡體育課,跑不動。
鍾玉霞說,她一直生活在別人的冷嘲熱諷中,別人看她的眼神都是異樣的。
「上初中和高中時,總有學校里的男生笑話我,說我胖。上大學時,體育課掛科,拿不到獎學金。」
「上初中的時候,家離得遠,我們幾個孩子租一個車,司機就不願意拉我,嫌我一個人占倆地方。」
胖成為她痛苦的源頭,讓她感到自卑,以致於她從不拍照片,沒有全身照,自拍也得修圖後才能上傳。「我最忌諱量體重了,最重的是226斤。」鍾玉霞說。
鍾玉霞是學畫畫的,「基本是吃完就坐著畫畫,餓了再吃,很少運動,所以一直都胖。」 鍾玉霞說。
「這麼胖下去,怎麼能對得起大好的青春,以前有減肥的想法,但從沒付諸行動。
2016年11月24日,我第一次走進健身房,真正開始了減肥。」鍾玉霞說。
「剛開始減肥時體重在210斤左右,一開始根本跑不動,只能走,我自己蹲地上嚎啕大哭。我永遠都忘不了,漆黑的晚上,我一個人去健身房,一個人回來。我告訴自己,要成功就得耐得了寂寞。」
鍾玉霞說,減肥初期的那段日子很不好過,每天3個小時的運動,渾身疼,整個人累得虛脫。
減肥成功的鐘玉霞收穫了愛情,重拾自信
在體重減到160斤時,鍾玉霞收穫了戀情,「他是和我一起健身的,現在是健身教練了,大家都叫他徐教練。他給了我很大鼓勵和幫助,包括訓練指導和飲食規劃。」
現在鍾玉霞的體重已經降到了125斤,身高1.62米的她目標是110斤。
「我感謝曾經嘲笑我的人,也感謝曾經嘲笑但一直對我很好的人。我想對大家說,一個人可以做成一件事,但需要不遺餘力。」
鍾玉霞的願望是以後也做健身教練,去幫助和她有一樣經歷的人。
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