多吃蘿蔔遠離疾病，這麼多的好處你要知道，但是這些人卻不能吃！

在冬天也是沒有太多的蔬菜，市面上的也都是一些反季節蔬菜，所以還是要少吃的。而且在寒冷的冬天最適合吃的是「根菜」，蘿蔔就是我們最好的選擇，正所謂冬吃蘿蔔夏吃薑，不勞醫生開藥方，每天多吃一些蘿蔔好處多多！

尤其是白蘿蔔我們更應該多吃，因為蘿蔔裡面含有的元素還能起到抗癌的作用，在冬天很多人都會咳嗽，這個時候蘿蔔的作用就出來了，而且多吃蘿蔔還能促進消化，是減肥的必備之物。更是能幫助身體器官排出體內的毒素，因此在冬天千萬不要錯過蘿蔔！

但是腹瀉的人還是要少吃蘿蔔的，因為蘿蔔本身就屬於促進消化的食物，而且胃不好的人也是要少吃蘿蔔，正在吃中藥的人也是不要吃蘿蔔，不然會有反作用。所以在吃的上面我們還是要多多注意的，不然就是在害自己！

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