15歲少年突然尿血，媽媽憤怒：給你買書的錢怎麼都買了它？
15歲的軒軒最近臉色不大好，人也打不起精神，媽媽以為兒子是學習壓力太大了，準備著放寒假就帶軒軒出去旅旅遊，放鬆一下，沒想到還沒挺到放假，軒軒就出了事。
這天早晨，軒軒起床後上了個廁所，發現在竟然尿血了，軒軒只好找媽媽看，媽媽一看趕緊領軒軒去了醫院，經過檢查，軒軒是因為腎臟嚴重受損，出現慢性衰竭才導致的尿血。
這麼小的孩子怎麼就腎衰了呢？醫生推測可能和軒軒的飲食有關。醫生問軒軒平時都愛吃什麼，軒軒說了學校和家裡的飯菜，似乎都沒有什麼大問題。
這時軒軒猶豫地看了下媽媽，吞吞吐吐地說，我還經常吃烤麵筋。原來軒軒學校附近有家小店，專門賣學生烤麵筋，一塊五一串，五塊錢四串。軒軒經常謊稱要買複習的書跟媽媽要錢，結果錢都拿來買了麵筋吃。
軒軒說吃那個麵筋很上癮，好像一天不吃就難受一樣。站在一旁的媽媽可被軒軒氣壞了，憤怒地說：給你買書的錢怎麼都買了它？看看你現在病的，以後看你還敢不敢再吃了？！
生活中很多街邊小吃都存在衛生和安全隱患，讓很多人著迷的麵筋就有可能因為添加了吊白塊而成為催命的食物。
吊白塊是又稱雕白粉，是以福爾馬林結合亞硫酸氫鈉再還原製得。其水溶液在60℃以上就開始分解出有害物質，120℃下分解產生甲醛、二氧化硫和硫化氫等有毒氣體。
吊白塊是一種強致癌物質，對人體的肺、肝臟和腎臟損害極大，普通人經口攝入純吊白塊10克就會中毒致死，國家明文規定嚴禁在食品加工中使用。
但由於它具有漂白、防腐、增強韌性等作用。一些利欲熏心的商家還是會將它加入到麵筋、豆腐、豆皮、米粉、糍粑等食物中。一旦長期食用這種加了料的食物，就會給身體造成巨大傷害，甚至有誘發癌症的可能。
垃圾食品不僅傷害腸胃，而且傷肝、傷腎，因為肝和腎都是身體代謝排毒的器臟，一些有毒物質進入體內，必須經過這兩個器臟才能分解排出體外，所以常吃垃圾食品就容易出現肝腎問題。
其中腎臟的損害更可怕，因為肝臟本身是個十分強大的器臟，有很強的代償能力，也就是說，你毒死了一個肝細胞，明天會再生產出一個新的肝細胞。但腎臟就不同了，腎細胞是有限的，毒死了就沒辦法再正常工作，只能讓損傷一直存在，最後惡化衰竭。
所以，日常中一定要注意養護腎臟，少吃垃圾食品，多吃對腎臟有益的食物。
吃什麼水果對腎好
獼猴桃——眼睛乾澀、疲勞，酸痛，說明雙眼中的維生素A和葉酸正在流失。此時，吃獼猴桃是最佳選擇，它可以為人體注入足量的維生素A和葉酸，達到保肝、護肝的作用，讓眼睛潤澤健康。
石榴——當前列腺溫度升高，會增加前列腺癌症的幾率。所以，現在要請出「抗氧化之王」石榴出場，它富含多酚，花青素，鞣花酸，異黃酮等營養，具有強抗氧化和消炎的作用，可以導致人體健康細胞的不會受到自由基的破壞。而對於石榴來說，石榴榨汁吸收會更好。
柑橘——調查表明，男人出現頭屑的幾率是女人的1.5倍。因為男人的果蔬類食物攝入較少，身體缺乏均衡營養，加之工作的壓力，導致頭屑產生。去頭屑不僅要將營養輸送到頭皮，更要增強頭皮免疫力，消除工作所造成的焦慮和心理壓力。而能達到這樣目的的水果非柑橘莫屬，其中所含有的維生素C不但好吸收，提升免疫力，更重要的是，它具有鎮定神經、抗擊老化的作用，從而保持毛囊完整，達到去頭屑的作用。
吃什麼蔬菜對腎好
捲心菜——捲心菜中含有豐富的維生素C、維生素E、胡蘿蔔素等，總的維生素含量比番茄多出3倍。捲心菜中的多種植物化學物質有助於清除體內自由基。接受透析的腎病患者最好多吃點涼拌捲心菜。
香菜——每天吃點香菜就能很好地為腎臟排毒。香菜在移除身體積累毒素的同時，還能維持腎臟健康。用香菜給腎臟排毒的最佳方式是飲用香菜汁。
吃什麼中藥對腎好
枸杞子——性平，味甘，具有補腎養肝、益精明目、壯筋骨、除腰痛、久服能益壽延年等功用。尤其是中老年腎虛之人，食之最宜。如《本草通玄》記載：「枸杞子，補腎益精，水旺則骨強，而消渴、目昏、腰疼膝痛無不愈矣。」《本草經疏》中也說：「枸杞子，為肝腎真陰不足，勞乏內熱補益之要葯。老人陰虛者十之七八，故服食家為益精明目之上品。」
玉米須——玉米須是指在玉米成熟收穫季節採集的花柱和柱頭，其性味甘淡而平。可以增加氯化物排出量，其利尿作用是腎外性的，所以對各種原因引起的水腫都有一定的療效，它雖然可以用於治療慢性腎炎或腎病綜合征，但作用不強。
註：玉米須對於慢性腎炎的功效主要表現在利尿、改善腎功能、減輕或消退浮腫、減低或消除尿蛋白等方面。如果出現水腫癥狀，可以將玉米須熬煮成濃湯飲用，會有一定的消退浮腫的作用。由於玉米須利尿作用較強，在出現小便頻繁的情況下請減少飲用或不飲用。
杜仲——性溫，味甘微辛，能補肝腎、強筋骨，對腎虛所致的腰脊酸疼、足膝軟弱無力、小兒腎虛兩下肢麻痹以及婦女腎虧引起的習慣性流產者，最為適宜。正如明代醫家繆希雍解釋說：「杜仲主腰脊痛，益精氣，堅筋骨，腳中酸痛。蓋腰為腎之府，動搖不能，腎將憊矣。杜仲補其不足，益腎故也。」
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