懷孕後這3種食物真的不能吃多了，孕媽可別太任性不顧寶寶健康

懷孕之後的孕媽飲食要有講究，飲食方面既要補充身體需要的元素，還不能對肚子里的寶寶有害，但是孕期的媽媽因為身體激素的混亂，會導致口味發生很大的改變，有時候就很想吃某些不健康的食物，有些食物是能少吃一些，但有些食物孕媽是真的不能吃，孕媽可別太任性不顧寶寶的健康

一、含汞高的魚

孕期吃魚對寶寶的好處不言而喻，魚肉含有豐富的蛋白質，能促進寶寶的腦力發育，但是因為魚生活在水裡吃泥，有些魚頭裡邊汞的含量比較高，孕媽在選擇吃魚的時候，提前查一下資料，什麼樣的魚含汞高

二、腌製品

很多孕媽前期因為孕吐吃不進去大魚大肉，反而對一些腌制的酸菜，酸梅子情有獨鍾，但是這些腌制的食品裡邊，或多或少的都有含有一些致癌物，影響寶寶的身體發育。

三、山楂

孕期想要吃山楂製品的孕媽肯定不在少數，但是山楂本身具有宮鎖的功效，山楂製品裡邊含有的添加劑很多，孕媽是一定不要吃多了山楂和山楂製品。

孕期的飲食孕媽需要注意，雖然懷孕很辛苦，但是想想你的肚子裡邊還有一個小生命，孕媽得為他的安全著想，這三樣食物是真的不能吃多了，孕媽可別太任性了

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