成為備胎會對一個人有什麼影響呢？

早安，今天是2018年1月24日，星期三，第93天

【兩性關係】成為備胎會對一個人有什麼影響呢？一種情況是，備胎可能會在下一段親密關係中變得「不願付出」。他們沒有在備胎關係中感受到「公平感」，認為自己總是在付出而沒有回報。他們一方面對付出失去了信任，不相信付出就能得到回應；另一方面，他們希望能在下一段關係中得到補償，通過向他人索取，來彌補自己在備胎期間沒有得到的愛。

備胎經歷可能會打擊備胎者的自尊。這和歸因方式有關。如果備胎者認為「成為備胎」的責任都在自己身上，那麼備胎者會陷入自我懷疑：是不是我不夠好，所以才無法追求到對方？他們需要認識到，關係中責任是雙向的，他們的愛慕對象也可以喊停這段關係、或是拒絕備胎者的付出，但對象並沒有那麼做。

不過，做備胎的經歷也可能對人有積極的影響。備胎者可能在這段感情經歷中，認清了自己想要什麼樣的情感關係（比如想要雙方平等付出、一定得是有承諾的關係等等）。他們也學會了辨識對象，在以後的關係中，備胎者們更能分清哪些人是真心付出、哪些人只是把他們當備胎。

【晨語】有些人之所以不斷成長，就絕對是有一種堅持下去的力量。好讀書，肯下功夫，不僅讀，還做筆記。人要成長，必有原因，背後的努力與積累一定數倍於普通人。所以，關鍵還在於自己。——楊絳

今天最美好！

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