喝酒你知多少？趕緊來看看
相信很多已經出來工作的朋友們，出來聚會時不多不少都會喝上兩杯。如果碰上應酬或喜宴，喝得更是「兇猛」！自己能喝上兩杯倒好，但如果在宴席上推脫自己不會喝酒的，就總會碰上有人勸酒「沒關係，喝一點嘛，酒量喝多了就上去了」。現在不管事同事聚會，同學聚會還是家庭聚會，喝酒都是咱們中國人必不可少的一道環節，還記得你喝醉時的感受嗎？反正我知道，我喝醉後的感覺不太好！
喝酒對身體的危害
1：飲酒過量容易造成肝臟功能損害以及慢性酒精中毒、酒精性脂肪肝，嚴重時還會引發酒精性肝硬化。
2：飲酒過量會引發三高、中風等疾病的危險。
3：飲酒過量會使機體礦物質代謝發生顯著的變化，導致血清鈣、磷降低及鎂缺乏，從而增加骨質疏鬆症的發生。
4：飲酒過量改變人的判斷力，導致事故和暴力的增加，危害社會的安定。
5：飲酒過量會使食慾下降，食物攝入量減少，引發多種營養素缺乏。
解酒誤區
誤區一：喝醋解酒
酒精對胃腸黏膜的嚴重刺激，使胃和十二指腸充血，胃酸及胰液分泌增加。喝醋加重對胃腸黏膜的刺激，更易誘發胃、十二指腸潰瘍或急性胰腺炎等病症。米醋與酒精生成乙酸乙酯而排出體外，並能促進酒精及乙醛的氧化作用稀釋血液的酒精濃度，服用要適量。
誤區二：濃茶解酒
濃茶非但不解酒反倒會加重腸胃負擔，心臟病患者酒後飲茶有患病危險。茶葉中的茶鹼可迅速發揮利尿作用，尚未分解的乙醛過早進入腎臟，對腎臟刺激很大易患腎病。必要時只能飲用淡茶。
誤區三：飲酒後服藥
因為很多藥物在飲酒後通常會出現療效降低。有些藥物與酒同服，會加重藥物肝臟和腎臟的副作用，產生不可挽回的損傷，甚至危及生命。酒後服用鎮靜葯、抗癲癇葯、抗過敏葯、降壓藥都會增加對大腦的抑制效應。
解酒方法：
大白菜解酒：將大白菜幫洗凈，切成細絲，加些食醋、白糖、拌勻後腌漬10分鐘後食用，清涼、酸甜又解酒。
雪梨解酒：取雪梨2至3個洗凈切片搗成泥狀，用紗布包裹壓榨出汁飲服。
辣木籽：酒前嚼幾粒，酒量大增，酒後不宿醉。內含有的一種活性成分，可以有效針對酒精保護胃部而且加快酒精散發。這樣讓醉酒帶來的"災難"降到最低。
