國羽教練陳其遒談學球系列:打好網前球的小竅門
之前,我們和大家分享了網前技術的握拍、手指捻動以及貼球的練習方法(國羽教練陳其遒談學球系列:網前小技術的練習秘籍),不知道大家看了以後有沒有在實踐中掌握這些小竅門?
網前技術如果能夠運用手指貼球發力,一定會讓羽毛球在你的手中越來越聽話,能夠平穩快速飛行,達到控制對手、調動對手的目的。
這一次,我再介紹一下網前其他幾種技術。網前最常見的技術有放網、搓球、勾球還有挑球。
搓 球
搓球技術通常是球離網比較近的時候運用,好的搓球能夠使球過網時旋轉翻滾,球頭不穩定,造成對手挑球不到位,或者是反搓失誤,不容易控制。
搓球分為正搓、反搓,區別在於拍面的運行方向。正搓向場內運行,反搓向外,具體可分為正手區正搓(圖1、圖2、圖3),正手區反搓(圖4、圖5、圖6),反手區正搓(圖7、圖8),反手區反搓(圖9、圖10)有一個有趣的現象,左手持拍的選手和右手持拍的選手,對正搓、反搓有不同的喜好。右手持拍的選手大部分喜歡在正手位採用正搓,很順也很轉,左手持拍的選手則反之。
正手區正搓:如下圖1至圖3
正手區反搓:如下圖4至圖6
反手區正搓(如下圖7、圖8)
反手區反搓(如下圖9、圖10)
放 網
上網接吊球時,可以運用放網技術,離網比較遠的時候,也會用到放網。放網技術不要求球的旋轉,主要是過網的弧度要低,避免對手上網搶高點推撲。
放網時,特別能夠體會出貼球的感覺。打雙打時,在快速對抗中、在網前爭取主動時,最簡單直接的技術就是放網。但是,雙打放網時拍面的處理和單打有所區別。
勾 球
勾球是調動對手、打對手轉體最好用的技術,對付身材高大、重心高的對手特別有效。
勾球的關鍵點是拍面的控制,正手用食指發力(圖11、圖12、圖13),反拍用拇指發力(圖14、圖15,圖16)。好的勾球,過網就要向下走。
正手用食指發力(如下圖11至圖13)
反拍用拇指發力(圖14、圖15,圖16)
除此之外,網前還有一些技術,在業餘對抗中相對比較少用到,在後面的的技戰術部分我也會講到。希望大家多多提問,我很想知道您在打球時的一些困惑,以及練習過程中的收穫與感受。
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(來源:羽毛球雜誌)
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