寶寶進入戀奶期，你需要這麼做
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嬰兒睡眠知識+育兒焦慮症藥方
育兒路上，有我陪你
一歲以後，如果還在喂母乳的話，你會發現你的可愛寶寶突然變成了一個需求無度的小惡魔。
見到媽媽就要吃奶，會說話的會不停的說「奶奶，奶奶」，動作迅速的不分場合時間，直接就掀媽媽衣服。
通常寶寶也不餓，吃幾口過一下癮，然後心滿意足。那感覺特別像癮君子剛剛過了一口大煙癮。
如果還沒斷夜奶的孩子，可能會又開始了頻繁夜奶。已經斷了夜奶但是還在母乳的孩子，可能半夜會頻繁醒來要求吃奶。
通常媽媽們都有一種感覺，覺得孩子過了一歲，會走路了，會叫爸爸媽媽了，有種快熬出頭的感覺，斷奶也開始提上了日程。然而，孩子的戀奶卻把你感覺掉入了萬劫不復的深淵，不知何時才能托生。
今天就和大家聊聊戀奶期以及如何應對。
為何會戀奶
戀奶期一般發生在一歲以後，結束於一歲半。一般說來，戀奶其實是分離焦慮的一種表現。而一歲至一歲半之間則是分離焦慮的頂峰。
即使孩子在這個階段已經斷掉母乳了，也會表現的特別黏人，離不開人，經常張著小手求抱抱。
我家大妞在這個階段表現為戀奶，而二妞在這個階段則整天黏著我求抱抱。而兩個人在得到吃奶和抱的滿足之後會高興得像要飛一樣。
戀奶也好，求抱抱也好，其實都是和媽媽親密肢體接觸的一種。
有種關於分離焦慮的解釋理論認為：孩子成長了，學會了一種能力之後，就要回到媽媽和看護著懷裡獲取能量，為下一個階段的成長和學習做準備。
寶寶在一歲到一歲半之間獲取了他人生中的一項重要能力：獨立行走。按照這個理論解釋，自然要重新回到媽媽懷裡獲取能量。
媽媽的普遍心理狀態
寶寶小月齡的頻繁夜奶時期很多媽媽都挺過來了，然而這段時期卻格外讓人崩潰。
撫養一個孩子不容易，媽媽從整夜覺雷打不動墮入頻繁夜醒頻繁喂夜奶的深淵，從放縱的大吃大喝無辣不歡到忌口的日子，再到沒日沒夜的哄睡和屎尿屁做鬥爭的日子，總盼望著有個頭。
孩子一眨眼就一歲了，總覺得快熬出頭了。結果自己又被戀奶給纏上了，外加頻繁夜醒，頓感毫無出頭之日了。
孩子一歲左右時，很多媽媽開始憧憬著自己的新生活，從和孩子整天黏著在一起的狀態里解脫出來，重新找回自我。可以開始健身鍛煉了，可以開始約閨蜜逛逛街買買買了，可以開始新的讀書計划了，可以開始考慮換份工作了.....
然而，這一切偉大的計劃，都被「戀奶」打破。你不得不繼續和孩子黏在一起，依然沒有時間完成自己的計劃。。。
還有就是，衣服被隨時掀開的風險，有時候會讓你感覺要隨時躲避騷擾。好歹也是新時代女性，突然就一點尊嚴都沒有了，衣服隨時被扯開。家裡要是有外人，那種尷尬就別提了。
這個階段的崩潰，只有經歷過才懂。在生下來可可的很長一段時間裡，我都很幸福，感覺非常好，從沒有感到過焦慮和抑鬱。而在她戀奶期的這段時間，我一度感覺到非常焦慮。
睡眠狀況
頻繁夜奶夜醒
這個階段的最大問題就是頻繁夜奶和頻繁夜醒。
還沒有斷夜奶的，這個階段會頻繁的吃夜奶，基本都是安慰性夜奶。這個階段的孩子基本都一日三餐了，不需要依靠夜奶來補充營養了。
如果已經斷了夜奶但是還在吃母乳的，也會在半夜頻繁醒來，並哭鬧求吃「奶奶」。抱一抱什麼的一律不管用。
還在抱哄的孩子可能會在半夜頻繁醒來求抱抱。
睡前的人肉安撫
很多孩子在這個階段都不再需要抱哄或者奶睡了，可以在媽媽的陪伴下，在大床翻滾一下自主入睡了。
然而，突然間你發現，孩子戀上了你的胳膊，你的手，你的頭髮，你的耳朵，你的肚皮等等，統統要摸著他們才能入睡。還有不奶睡的孩子，一定要摸著「奶奶」才能入睡。
這情況也是這個特殊階段孩子親密肢體接觸的需求。
如何度過這段時期
能否斷奶
很多媽媽在這個階段會被折磨得痛不欲生，而選擇給孩子斷奶。
我一向是不主張在這個階段斷奶的，尤其是母嬰分離式斷奶。如果按照前文提到分離焦慮的理論，戀奶只是孩子重回媽媽懷抱，獲取力量的方式，我們有什麼理由拒絕呢？況且，給孩子哺乳的親密接觸，這就是最後一個階段了。
我還是建議在白天如果時間空間都可以，盡量滿足孩子的吃奶需求。
如果要斷奶，是盡量避開這個階段，選擇在這之前或者一歲半以後斷。
如何應對頻繁夜奶
其實最好的解決辦法是，在這個階段來臨之前斷掉夜奶，自主入睡，最好是沒有大人陪伴下的自主入睡。
如果孩子戀奶非常厲害，在這個階段還在頻繁夜奶，那我建議在過去這個階段以後再給孩子斷夜奶。如果孩子戀奶非常厲害，我也不主張在這個階段進行睡眠訓練。
然而，即使提前斷了夜奶，孩子還是會有可能頻繁夜醒。如果孩子夜間頻繁醒來要「奶奶」的話，盡量用其他方式而不是哺乳的方式來安撫。白天如果寶寶要求吃奶的話，都要盡量滿足。
同時，白天要增加陪伴，多一些互動方式，比如讀繪本，做遊戲，洗澡等。不要讓寶寶感覺，和媽媽的互動方式只有吃奶。
如何解決人肉安撫
最好的解決辦法永遠是防患於未然，在一歲之前就給孩子引入安撫物，讓安撫物陪伴孩子入睡。
如果孩子已經養成了要摸著媽媽身體某一個部位入睡的習慣的話，而且讓媽媽感覺到很不舒服，也可以試試引入安撫物。如果媽媽感覺很放鬆很舒適，那也不需要改變。
說了這麼多，希望大家都能以一個比較平和的心態度過寶寶的「戀奶期」，畢竟，在這之後，孩子會和你最親密的時光將一去不復返。
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